Efek samping madu mentah
Di balik segudang manfaat raw honey, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan sebelum mengonsumsinya.
Menurut Centre for Food Safety di Hong Kong, madu mentah dapat berbahaya karena mengandung alergen yang berpotensi menyebabkan masalah kesehatan.
Selain itu, raw honey maupun jenis madu lainnya sebaiknya tidak diberikan kepada anak yang berusia di bawah 1 tahun karena dapat mengandung bakteri Clostridium botulinum.
Bakteri ini dapat menyebabkan beberapa keluhan kesehatan pada anak, seperti:
sembelit,
kesulitan bernapas,
tersedak,
kelelahan,
kehilangan keseimbangan, dan
nafsu makan menurun.
Untuk mendapatkan manfaat optimal dan minim risiko efek samping, konsumsi madu mentah secara wajar atau konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda.(*)