Manfaat Konsumsi Pepaya Setiap Hari, Apa Saja? Simak Pembahasanny

6. Menjaga Kesehatan Jantung

Buah pepaya juga bermanfaat untuk jantung. Dikutip dari Healthline, kandungan likopen dan vitamin C yang ada pada pepaya dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Tak hanya itu, pepaya juga mengandung antioksidan yang dapat mengatasi peradangan, serta meningkatkan efek kolesterol baik atau HDL dalam tubuh.

BACA JUGA:5 Ciri-Ciri Janin Sehat dan Kuat pada Trimester Pertama

Dengan banyaknya manfaat yang ditawarkan, tidak ada salahnya mulai mengonsumsi pepaya setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh.(*)