Gejala dan Pencegahan Gondongan di Musim Wabah

Ilustrasi .foto : Dok/Ist--

Pada kasus gondongan akut yang disebabkan oleh bakteri, gejala nyeri akan terasa semakin parah, terutama saat mengunyah.

BACA JUGA:7 Camilan Tinggi Protein untuk Diet Sehat: Tetap Ngemil Tanpa Khawatir Berat Badan Naik

BACA JUGA:Prabowo-Gibran: Program Kesehatan Gratis dan Pembangunan Pangan untuk Indonesia

Sementara gondongan yang disebabkan oleh virus biasanya disertai dengan pembengkakan dan nyeri yang berlangsung selama 5-9 hari.

Gejala lain termasuk demam, kurang nafsu makan, dan rasa tidak enak badan.

Pencegahan Gondongan

Meski tidak dapat sepenuhnya dicegah karena disebabkan oleh virus dan bakteri, ada beberapa kebiasaan yang dapat diterapkan untuk mengurangi risiko terkena gondongan:

Minum banyak air untuk tetap terhidrasi

Batasi atau hindari merokok

Rutin menyikat gigi dan melakukan flossing untuk menjaga kebersihan mulut

Dengan memahami gejala dan menerapkan langkah pencegahan sederhana, Anda dapat mengurangi risiko terkena gondongan di tengah musim penyakit ini.***

Tag
Share