Efek Minuman Berenergi untuk Tubuh yang Jarang Diketahui

Minuman berenergi adalah salah satu produk minuman yang bisa meningkatkan energi, kewaspadaan, dan konsentrasi pada orang yang meminumnya. Banyak orang dari segala usia mengonsumsi produk yang dianggap sebagai minuman sehat ini, karena popularitasnya yang terus meningkat.

Namun, beberapa ahli kesehatan memperingatkan bahwa minuman berenergi memiliki efek negatif pada tubuh, sehingga keamanannya patut dipertanyakan. 

World Health Organization (WHO) pun pernah menyebutkan bahwa ada bahaya dari konsumsi minuman berenergi yang terlalu sering.  Lantas, apa efek minuman berenergi bagi tubuh yang jarang diketahui? Ini ulasannya!

Minuman Energi Bisa Berdampak pada Jantung

Mengutip hasil studi dari Journal of Psychopharmacology, minuman berenergi ternyata bisa meningkatkan fungsi otak dan membantu kamu tetap waspada saat lelah. Namun, di sisi lain, ada kekhawatiran bahwa minuman berenergi dapat menyebabkan masalah jantung.

BACA JUGA:Patroli Hunting Polsek Lintang Kanan

Sebuah studi yang dipublikasikan di American Journal of Cardiology menunjukkan bahwa penggunaan minuman berenergi berkaitan dengan beberapa kasus masalah jantung, yang memerlukan perawatan di unit gawat darurat (UGD).

Selain itu, beberapa penelitian pada manusia juga menunjukkan bahwa mengonsumsi minuman berenergi dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung, serta menurunkan fungsi penting pembuluh darah. Hal tersebut tentu berdampak buruk bagi kesehatan jantung.

Namun, kebanyakan ahli meyakini, bahwa masalah jantung yang berkaitan dengan konsumsi minuman berenergi terjadi akibat asupan kafein yang berlebihan.

Hal ini tampaknya masuk akal, karena banyak orang yang mengidap penyakit jantung serius setelah mengonsumsi minuman berenergi lebih dari tiga botol atau jenis sekaligus. Lebih parahnya lagi, ada juga yang mencampurnya dengan alkohol.

Nah, jika kamu memiliki riwayat penyakit jantung, sebaiknya perlu hati-hati dalam meminum minuman berenergi.

BACA JUGA:Dishub dan Perkim Akan Kelola PJUTS

Mengonsumsinya sesekali dan dalam jumlah wajar mungkin tidak akan menyebabkan masalah jantung, pada orang dewasa sehat tanpa riwayat penyakit jantung. 

Ini Jumlah Kandungan Gula pada Minuman Berenergi