5 Menu Makanan Penutup yang Enak Tapi Tetap Sehat, Rekomendasi yang Juara Banget!

Reporter: Adi Candra |

Editor: Mael |

Senin , 26 Feb 2024 - 01:17

Ilustrasi---

5 menu makanan penutup yang enak tapi tetap sehat, rekomendasi yang juara banget!                            jakarta - kamu lagi memikirkan tentang menu makanan penutup apa yang enak tapi tetap menyehatkan tubuh? 
ternyata ada loh makanan penutup atau dessert yang bisa dikonsumsi tanpa menambah banyak defisit kalori. 
daripada camilan tradisional yang sarat gula, cobalah 6 resep makanan penutup sehat ini. 
kami akan merekomendasikan 6 makanan penutup sehat yang bisa mudah dibuat, lezat, dan lebih baik untuk kesehatan. 
baca juga:benarkah cokelat hitam bisa tingkatkan gairah seksual? 
baca juga:puji kebiasaan para pemain bertarung hingga akhir
merayakan acara apa pun dengan pilihan yang sehat juga dapat menunjukkan bahwa anda peduli terhadap diri sendiri dan kesejahteraan seseorang yang spesial. 
jadi, mari kita mulai dengan beberapa makanan penutup lezat dan sehat yang tidak akan membuat anda merasa bersalah. 
dilansir dari laman sportskeeda, berikut 6 makanan penutup terenak dan sehat bagi semua kalangan 
makanan penutup lezat dan sehat yang bisa anda coba hari ini 
baca juga:tidak terlibat perpanjangan kontrak kroos
1. berry pops 
buatlah manisan beku berbentuk hati dari buah beri yang dihancurkan dan yogurt yunani. 
- bahan: 1 cangkir yogurt yunani, 1 cangkir buah beri favorit anda (stroberi sangat cocok!). 
- langkah-langkah: blender buah beri, dan campur dengan yogurt yunani. tuang campuran ini ke dalam cetakan berbentuk hati, dan bekukan. nikmati berry pops anda yang penuh warna dan sedingin es! 
2. nutty chocolate fruit bites 
ciptakan camilan manis dengan buah yang dicelupkan ke dalam coklat hitam dan kacang. 
baca juga:pelaksanaan psl di palembang diklaim memikat
- bahan: irisan buah segar, coklat hitam, kacang-kacangan. 
- langkah-langkahnya: lelehkan dark chocolate. celupkan irisan buah ke dalam coklat, taburkan kacang tumbuk, dan dinginkan. gigitlah nutty chocolate fruit bites anda dan biarkan rasanya mengambil alih! 
3. sandwich apel
apel dengan selai kacang bisa menjadi hidangan penutup sederhana (gambar via vecteezy)
apel dengan selai kacang bisa menjadi makanan penutup sederhana (gambar via vecteezy) 
buat sandwich apel dengan selai kacang. 
- bahan: apel, selai kacang favorit anda, dan pemotong kue berbentuk hati. 
- langkah-langkah: potong apel menjadi irisan tebal. gunakan pemotong kue untuk membuat bentuk hati. oleskan selai kacang favorit anda pada satu hati apel dan lapisi dengan yang lain. cicipi apple sandwich anda! 
4. puding ceri cupid
dapatkan rasa tajam dan manis dengan ceri tumbuk yang dicampur dengan yogurt yunani. 
- bahan: ceri, yogurt yunani, madu. 
- langkah-langkahnya: hancurkan ceri hingga menjadi bubur, dan campur dengan yogurt yunani sebelum menambahkan madu jika diperlukan. tuang puding ceri yang manis dan tajam ini ke dalam cangkir kecil untuk disajikan. 
5. bola-bola protein 
buat bola energi menggunakan oat, madu, dan selai kacang. 
- bahan: oat giling, selai kacang, madu, keping coklat hitam (opsional). 
langkah-langkah: campur oat, selai kacang, dan madu, (dan keping coklat jika suka). gulung menjadi bola-bola kecil, dan dinginkan. nikmati dan nikmatilah!
6. salad buah dengan taburan madu
nikmati salad buah manis sederhana dan alami dengan madu.
- bahan: buah kesukaanmu, sayang. 
- langkah-langkahnya: potong buahnya. masukkan ke dalam mangkuk, dan taburkan madu di atasnya. salad buah gerimis madu yang besar, manis, dan berwarna alami sudah siap.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Koran Rel 26 Februari 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan