Gak Perlu Pusing, Ini Solusi Rambut Rontok Untuk Para Wanita

Reporter: Adi Candra |

Editor: Mael |

Rabu , 28 Feb 2024 - 03:02

Gak Perlu Pusing, Ini Solusi Rambut Rontok Untuk Para Wanita--

gak perlu pusing, ini solusi rambut rontok untuk para wanita                            jakarta, disway.id-- masalah rambut rontok parah sampai botak sangat mungkin terjadi, jika melakukan perawatan atau menggunakan produk yang tak tepat. mengetahui penyebab rambut rontok adalah langkah pertama mengatasi masalah tersebut.  
rambut rontok itu sebenarnya wajar kok, karena semua orang mengalaminya. yang membedakan hanya kapan dan separah apa kerontokan rambutmu terjadi. dalam kasus tertentu, kerontokan rambut bisa menyebabkan penipisan rambut, yang berujung kepada kebotakan dini. 
dilansir dari alodokter, hal ini memang bisa terjadi, jika kamu terlambat mengatasinya atau salah melakukan perawatan.
sebelum masalah rambut rontok parah ini berlarut-larut, simak berbagai fakta mengenai penyebab dan solusi rambut ronrok berikut.
baca juga:stop konsumsi minuman manis, peneliti: bisa meningkatkan risiko kanker hati dan penyakit hati kronis pada wani
baca juga:persija jakarta gagal raih poin di markas arema fc
siklus rambut rontok 
dalam siklus pertumbuhan rambut, rambut rontok normal terjadi. siklus rambut ini terdiri dari 3 tahap, yaitu anagen, katagen, dan telogen.
fase terakhir, yaitu telogen, inilah yang kerap membuat rambut rontok dari folikel secara alami karena siklus pertumbuhan rambut telah selesai. 
biasanya, kerontokan rambut yang disebabkan oleh siklus pertumbuhan, sekitar 50–100 helai sehari. meski demikian, rambut rontok dapat pula disebabkan oleh hal lain. 
penyebab rambut rontok 
baca juga:energi terbarukan sumsel lampaui target nasional
tidak semua rambut yang kamu temukan di sisir atau meja riasmu disebabkan oleh hal yang sama.
ada rambut rontok parah yang berasal dari rambut patah (biasanya dari tengah rambut, dan merupakan ciri rambut bercabang), ada juga yang berasal dari akar rambut yang lemah.
rambut rontok parah dari akar rambut biasanya bisa dicirikan dari pangkal rambutnya yang memiliki butiran dengan warna putih. ini menandakan bahwa rambut tercabut dari akar. 
selain karena siklus pertumbuhan rambut, rambut rontok juga bisa disebabkan oleh berbagai hal berikut. 
baca juga:ungkap kasus pencurian dengan kekerasan di kantin smp
1. akar rambut yang lemah 
2. rusaknya folikel atau tempat rambut tumbuh 
3. perubahan hormon, misalnya karena kehamilan atau menopause
4. kurangnya asupan nutrisi tertentu, seperti protein dan zat besi 
5. kebiasaan tertentu, seperti mewarnai rambut, mengikat rambut dengan kencang, atau terlalu sering keramas 
6. produk perawatan rambut yang salah, misalnya memakai shampoo dengan kandungan yang tidak tepat 
solusi rambut rontok 
karena penyebab kerontokan rambut ada banyak, maka solusi yang kamu butuhkan juga harus disesuaikan dengan kebutuhan rambutmu. coba cek rekomendasi kami berikut. 
1. gunakan shampoo khusus rambut rontok. 
dalam memilih shampoo untuk rambut rontok, cek juga kandungan di dalamnya. untuk atasi kerontokan, umumnya kandungan yang dinilai efektif adalah zinc dan dynagen, yaitu ekstrak ragi.  
zinc dapat mempercepat penyembuhan folikel rambut yang rusak dan memperkuat rambut. 
sementara itu, dynagen bermanfaat untuk merangsang pertumbuhan rambut, mempertebal rambut, serta menguatkan akar rambut dan folikel rambut, sehingga baik untuk mengatasi kerontokan rambut.  
2. hindari penataan rambut berlebih. 
solusi rambut rontok lainnya adalah mengurangi styling rambut berlebih. sebaiknya, hindari mencatok rambut setiap hari atau terlalu sering mewarnai rambut tanpa jeda.  
hal ini bisa bikin rambut rapuh dan mudah patah. saat keramas atau disisir, biasanya akan banyak rambut yang rontok. 
3. gunakan ikat rambut yang lembut. 
hindari juga mengikat atau mencepol rambut terlalu kencang dan terlalu lama. kalau ingin mengikat rambut, coba gunakan scrunchies dengan bahan yang umumnya lembut di rambut. 
4. perkaya asupan nutrisi. 
asupan nutrisi yang cukup juga diperlukan untuk mencegah dan mengatasi rambut rontok. dengan mencukupi kebutuhan nutrisi itu, rambut pun akan menjadi lebih kuat dan kulit kepala lebih sehat sehingga tidak mudah rontok. 
nutrisi ini tak melulu didapat dari suplemen, karena kamu bisa mendapatkannya dari makanan. ini kunciannya untuk makanan anti-rambut rontok: vitamin b7 (biotin), vitamin c, vitamin d, asam folat, zinc, protein, dan zat besi. 
berbagai nutrisi ini dapat diperoleh dari daging tanpa lemak, telur, susu, sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan. 
5. tambahkan perawatan ekstra. 
untuk memaksimalkan perawatan untuk rambut rontok, gunakan juga produk rambut tambahan. cari juga produk, seperti vitamin atau hair tonic yang mengandung dynagen dan glycerin.  
cari juga produk yang punya kandungan minyak biji bunga matahari dan grapeseed oil (minyak biji anggur) untuk menutrisi rambut. minyak biji bunga matahari bisa menguatkan rambut dan menjaga kulit kepala tetap sehat. 
sementara, minyak biji anggur kaya akan antioksidan, seperti vitamin e, flavonoid, dan asam linoleat, yang baik untuk merangsang pertumbuhan rambut dan menebalkan rambut. 
kamu bisa mencoba hair tonic dengan hero ingredients, seperti dynazinc dan grapeseed oil. dengan pemakaian secara rutin, hair tonic ini dapat menguatkan rambutmu hingga 10 kali lipat. 
6. konsumsi obat. 
solusi rambut rontok yang terakhir adalah dengan mengonsumsi obatkhusus. hal ini lebih cocok untuk kerontokan yang terjadi perubahan hormon. biasanya, dokter akan memberikan obat-obatan yang mengandung minoxidil dalam bentuk oles atau semprot ke kulit kepala. 
kalau memang kerontokanmu tak kunjung usai, jadwalkan kunjungan rutin ke dokter spesialis untuk mengetahui sumber masalah dan solusi yang tepat. semoga rambutmu cepat sehat dan kuat!(*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Koran Rel 28 Februari 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan