12 Manfaat Bunga Pepaya, Tingkatkan Imunitas dan Kesehatan Tulang
Bunga Kates.--
Kandungan ini bersifat antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Dengan menghilangkan radikal bebas, antioksidan merangsang produksi sel-sel kekebalan tubuh sehingga tubuh lebih kuat melawan berbagai infeksi.
3. Mengontrol tekanan darah
Manfaat bunga pepaya dalam menurunkan tekanan darah diduga berkat kandungan flavonoid di dalamnya.
Flavonoid diketahui dapat meningkatkan produksi nitrat oksida yang membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga aliran darah pun lancar dan tekanan darah menurun.
4. Menjaga kesehatan tulang
Manfaat bunga pepaya yang juga tak kalah penting adalah menjaga kesehatan tulang. Hal ini berkat kandungan kalsium yang ada di dalamnya.
Meski jumlahnya tidak sebanyak pada sumber kalsium lainnya, seperti produk susu dan sayuran hijau, kalsium dalam bunga pepaya tetap penting untuk menjaga kepadatan tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis.
5. Memelihara fungsi saraf
Mengonsumsi bunga pepaya juga bermanfaat dalam menjaga fungsi saraf yang sehat.
Manfaat bunga pepaya ini berkat kandungan vitamin B1. Kandungan ini berperan dalam produksi neurotransmitter yang diperlukan untuk transmisi sinyal saraf di seluruh tubuh.
Kekurangan vitamin B1 dapat menyebabkan gangguan neurologis seperti berkurangnya refleks, kelemahan otot, dan bahkan berbagai bentuk sindrom saraf.
6. Mencegah dan mengatasi kanker
Ingin bebas dari berbagai jenis kanker? Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung antioksidan, salah satunya bunga pepaya.
Bunga kates ini mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas penyebab kerusakan pada DNA dan sel-sel tubuh.
- Tag
- Share
-
-
