Wajarkah Jika Bayi Baru Lahir Tidur Terus?

Itulah yang menyebabkan si Kecil membutuhkan waktu tidur yang lebih lama untuk masuk di fase tidur yang nyenyak.

3. Bayi baru lahir membutuhkan durasi tidur yang cukup banyak

Bayi baru lahir ingin tidur terus karena memang membutuhkannya. 

Untuk bayi di bawah usia 1 bulan, total durasi tidur yang ia butuhkan adalah 16 jam dalam sehari, yaitu 8 jam pada malam hari dan 8 jam saat siang hari.

Lalu setelah usia 1 bulan, waktu tidur yang dibutuhkan adalah 15 jam 30 menit, usia 3 bulan 15 jam, dan usia 6 bulan 14 jam. Kebutuhan tidur yang cukup banyak inilah yang menyebabkan bayi baru lahir tidur terus.

Apakah wajar bayi baru lahir tidur terus?

Jika si Kecil tidur terus sebenarnya adalah hal yang wajar kok, Bu. Jadi Ibu tidak perlu khawatir. 

Namun, yang perlu Ibu atasi adalah kebiasaan tidur sepanjang siang dan terjaga pada malam hari, sebab hal ini tentu akan mengganggu aktivitas Ibu.

Perlahan-lahan cobalah ubah kebiasaan tersebut. Usahakan untuk membuat si Kecil tidak tidur terlalu lama pada siang hari agar saat malam ia bisa lebih banyak tidur.

Ibu bisa meluangkan waktu untuk bermain atau berbicara dengan si Kecil pada siang hari untuk mencegahnya tidur terlalu lama. Hal ini boleh Ibu lakukan selama bisa memastikan total durasi tidur si Kecil cukup ya.

Apakah bayi harus dibangunkan setiap 2 jam untuk menyusu?

Bayi baru lahir yang tidur terus terkadang melewatkan jadwal menyusu. Padahal usia di bawah 1 bulan, bayi membutuhkan ASI setiap 2 jam. 

Ibu mungkin akan merasa kasihan jika harus membangunkannya dari tidur. Padahal, menyusu adalah kegiatan yang tidak kalah penting dari tidur. Ini diperlukan agar asupan nutrisi si Kecil tetap terpenuhi.

Oleh karena itu, tidak masalah jika Ibu ingin membangunkan bayi yang tidur terus untuk menyusu.

Untuk mencegah ia rewel saat dibangunkan, cobalah dengan cara perlahan, seperti: