Tips Merawat Rambut agar Tetap Indah dan Sehat
Ilustrasi keramas--
REL , Merawat rambut tidak bisa dilakukan sembarangan. Kebiasaan baik dalam menjaga kesehatan rambut dapat membuat rambut Anda tampak lebih indah dan terawat. Berikut adalah beberapa kesalahan umum yang harus dihindari agar rambut tetap sehat dan tips perawatan yang disarankan oleh dr. Charu Sharma, Salah Satu Pendiri dan Direktur Dermatologi di Cureskin, sebagaimana dilansir oleh Hindustan Times pada Jumat (31/5).
1. Keramas Berlebihan
Keramas setiap hari dapat mengganggu produksi minyak alami kulit kepala, yang dapat menyebabkan kekeringan dan kerusakan yang lebih parah.
Dr. Charu Sharma menyarankan agar keramas dilakukan dengan lembut dan cukup 2-3 kali seminggu untuk menjaga kelembapan alami rambut.
BACA JUGA:7 Bahan Pengganti Mentega yang Lebih Sehat
2. Melewatkan Kondisioner
Sering kali, penggunaan kondisioner terlupakan setelah keramas. Padahal, kondisioner berfungsi untuk mengembalikan kelembapan rambut, mengurai rambut kusut, dan melindungi dari kerusakan. Disarankan selalu menggunakan kondisioner setelah keramas, dengan fokus pada bagian tengah hingga ujung rambut.
3. Menggunakan Air Panas
Air yang terlalu panas saat keramas dapat menghilangkan minyak alami dari kulit kepala dan rambut, membuatnya kering dan rapuh. Sebaiknya, gunakan air hangat saat mencuci dan membilas rambut untuk menjaga kelembutan dan kekuatan rambut.
BACA JUGA:7 Bahaya Kebiasaan Minum Minuman Manis bagi Kesehatan
4. Gaya Rambut Ketat
Menata rambut dengan gaya yang terlalu ketat, seperti kuncir kuda atau kepang yang kuat, dapat menyebabkan kerusakan dan kerontokan rambut yang dikenal sebagai traksi alopecia. Agar rambut tidak 'tersiksa', pilihlah gaya rambut yang lebih longgar atau kendurkan gaya rambut yang ketat sepanjang hari.
5. Kesehatan Kulit Kepala
Kulit kepala yang sehat adalah fondasi bagi pertumbuhan rambut yang sehat. Pastikan kulit kepala tetap bersih dan terhidrasi dengan baik. Kulit kepala yang terawat dengan baik akan mendukung kesehatan rambut secara keseluruhan.
- Tag
- Share
-
-
