Frekuensi Napas yang Normal, dari Bayi hingga Lansia
Ilustrasi--
Setiap orang memang bisa memiliki RR normal yang berbeda. Namun, mengutip Cleveland Clinic, frekuensi napas normal pada orang dewasa adalah 12–20 napas per menit.
Berikut ini adalah frekuensi pernapasan normal untuk bayi baru lahir sampai menjadi lansia.
Bayi (0–1 tahun): 30–60 napas per menit.
Balita (1–3 tahun): 24–40 napas per menit.
Preschooler (3–6 tahun): 22–34 napas per menit.
Anak usia sekolah (6–12 tahun): 18–30 napas per menit.
Remaja (12–18 tahun): 12–16 napas per menit.
Dewasa (19–59 tahun): 12–20 napas per menit.
Lansia (usia 60 tahun ke atas): 28 napas per menit.
Frekuensi pernapasan bayi dan anak-anak cenderung lebih tinggi dibandingkan orang dewasa.
Laju pernapasan lantas meningkat saat memasuki usia senja, terutama jika lansia tersebut mendapatkan perawatan kesehatan jangka panjang.
Hal tersebut bisa terjadi karena otot dan fungsi paru-paru lansia cenderung menurun seiring dengan bertambahnya usia.
Apa artinya jika frekuensi napas tidak normal?
Frekuensi pernapasan memang bisa berubah sesuai aktivitas yang sedang Anda lakukan. Contohnya, laju pernapasan akan meningkat saat berolahraga dan menurun saat berbaring santai di tempat tidur.
Namun, jika frekuensi pernapasan Anda menjadi tidak normal tanpa alasan tertentu, ini mungkin menandakan masalah pada kondisi kesehatan Anda.