Sejak dahulu manfaat daun sirih sudah digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi sejumlah gangguan kesehatan. Manfaat daun sirih hijau juga banyak digunakan untuk obat herbal.
Tanaman sirih sendiri banyak tumbuh di Indonesia. Namun, ada beberapa jenis daun sirih seperti daun sirih hijau, daun sirih merah, maupun daun sirih cina.
Ketiganya, sama-sama memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Manfaat daun sirih hijau untuk kesehatan karena kandungan protein, iodin, sodium, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, asam nikotinat, flavonoid, fenol, tanin, saponin, polifenolat, dan minyak atsiri.
Lalu, apa saja manfaat daun sirih hijau untuk kesehatan?
BACA JUGA:6 Manfaat Menakjubkan Bawang Putih
Manfaat daun sirih hijau
1. Memiliki sifat analgesik
Manfaat daun sirih hijau juga bersifat sebagai analgesik atau pereda nyeri.
Daun sirih dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit akibat luka, memar, ruam.
Cara menggunakannya adalah cuci bersih daun sirih dan tumbuk hingga halus. Lalu oleskan pada area yang sakit. Sementara itu, jus daun sirih dapat meredakan nyeri dalam pada tubuh.
2. Meringankan sembelit Manfaat daun sirih hijau juga bisa membantu meringankan sembelit. Pengobatan ayurveda India merekomendasikan mengonsumsi daun sirih untuk meredakan sembelit.
Caranya, hancurkan daun sirih dan rendam ke dalam air semalaman. Minumlah airnya di pagi hari saat perut kosong untuk memperlancar buang air besar.
BACA JUGA:UMP 2024 Naik, Diumumkan Paling Lambat 21 November 2023
3. Mengobati masalah pernapasan Manfaat daun sirih juga bisa membantu mengobati masalah pernapasan seperti batuk, pilek, penyakit paru-paru, dan asma.