Kesimpulan
Jumlah kalori tahu bakso kukus lebih rendah daripada digoreng.
Meski rendah kalori, olahan tahu ini mengandung lemak dan natrium yang cukup tinggi, sehingga tidak termasuk makanan sehat.
Saat diet, batasi konsumsi tahu bakso kukus setidaknya 1 – 2 porsi sehari. Jika ingin makan tahu bakso goreng, konsumsi sesekali saja setidaknya 1 porsi per hari.
Kategori :
Terkait
Minggu 19 Jan 2025 - 11:30 WIB
Seblak dan Bakso Bikin Ribuan Remaja Karawang Anemia, Ini Kata Dokter
Kamis 16 Jan 2025 - 19:36 WIB
Kapolres Pimpin Pemberian Makan Siang Sehat
Rabu 15 Jan 2025 - 07:30 WIB
Rahasia Orang yang Panjang Umur: Rutin Lakukan 5 Hal Ini
Kamis 09 Jan 2025 - 20:30 WIB
6 Makanan Sehat yang Baik untuk Jantung
Kamis 09 Jan 2025 - 20:28 WIB
Panduan Mencukupi Kebutuhan Gizi Harian untuk Anak Usia Sekolah (6-9 Tahun)
Terpopuler
Minggu 04 May 2025 - 09:48 WIB
Tragis! Kebakaran Hebat di Desa Remantai Empat Lawang Tewaskan Satu Orang dan Ludeskan Tiga Rumah
Minggu 04 May 2025 - 08:30 WIB
Pencairan Gaji Ke-13 Pensiunan PNS Tahun 2025: Jadwal dan Besarannya
Minggu 04 May 2025 - 13:00 WIB
Dedi Mulyadi Murka! Sekolah di Jabar Masih Nekat Gelar Study Tour dan Wisuda Meski Dilarang
Minggu 04 May 2025 - 21:28 WIB
Aamiiin KAI
Minggu 04 May 2025 - 14:00 WIB
12.500 Guru Bisa Kuliah Gratis Dapat Bantuan Rp3,5 Juta per Semester, Begini Cara Daftarnya!
Minggu 04 May 2025 - 15:00 WIB
CPNS 2025 Buka 400 Ribu Formasi! Simak Cara Daftar dan Bikin Akun di SSCASN BKN
Terkini
Senin 05 May 2025 - 08:00 WIB
Harga Kelapa Meroket! Ini Biang Keroknya?
Senin 05 May 2025 - 07:30 WIB
Pantai Glayem, Pilihan Tepat untuk Liburan Akhir Pekan dengan Pemandangan Menawan
Senin 05 May 2025 - 07:00 WIB
Wana Wisata Pokland, Surga Hutan Pinus di Cianjur: Tempat Healing dan Camping Nyaman untuk Keluarga
Senin 05 May 2025 - 06:30 WIB
Wajib Tahu! Ini 10 Tempat Wisata Paling Hits di Banten
Senin 05 May 2025 - 06:00 WIB
Ironi PPPK: Gaji Tak Kalah dari PNS, Tapi Ratusan Pilih Mundur
Senin 05 May 2025 - 05:30 WIB
Yogyakarta Tawarkan Liburan Seru: 5 Destinasi Wisata Populer yang Wajib Dikunjungi
Minggu 04 May 2025 - 21:48 WIB
Dinsos Muba Gerak Cepat Evakuasi ODGJ Terlantar
Minggu 04 May 2025 - 21:47 WIB
3 Mei: Kebebasan Pers adalah Kebebasan Kita Bersama
Minggu 04 May 2025 - 21:46 WIB
Siapkan Bimbel Gratis dari Pemerintah
Minggu 04 May 2025 - 21:45 WIB