Apakah di keluarga ada alergi tertentu?
Anda bisa memulai menanyakan dan mencari informasi dari anggota keluarga inti, seperti ayah, ibu, dan saudara kandung.
Jika Anda masih memiliki kakek atau nenek, hal ini justru lebih baik karena Anda bisa mendapatkan lebih banyak informasi dari keduanya.
Informasi apa saja yang diperlukan untuk mengetahui riwayat kesehatan?
Pada awalnya, Anda mungkin berpikir akan cukup sulit untuk mengumpulkan informasi yang lengkap terkait kondisi kesehatan diri Anda dan seluruh anggota keluarga.
Akan tetapi, sebenarnya Anda tak perlu menggali semua informasi dari keluarga Anda. Ini karena belum tentu mereka bisa mengingat semua informasi yang Anda butuhkan.
Jadi, fokuslah pada hal-hal yang penting, seperti berikut ini.
1. Gangguan kesehatan utama yang pernah dialami
Tak perlu Anda tanyakan semua penyakit yang pernah menyerang anggota keluarga Anda satu per satu.
Anda cukup fokus dengan penyakit utama yang biasanya menjadi penyakit kronis yang dialami keluarga Anda.
Tanyakan pada anggota keluarga Anda jenis penyakit kronis apa saja serta tingkat keparahan yang pernah dialami.
2. Penyebab dari kematian
Anda harus mencari tahu apa penyebab meninggalnya beberapa angota keluarga Anda terdahulu. Ingat-ingat, bila penyebabnya adalah penyakit kronis.
Penyakit tersebut mungkin saja bisa menjadi penyakit genetik bawaan dan menyebabkan Anda juga berisiko mengalami kondisi yang sama.
3. Usia saat terkena penyakit
Tak hanya jenis serta tingkat keparahan suatu penyakit, tetapi Anda juga harus tahu pada usia berapa keluarga Anda terkena penyakit kronis tersebut.