Melakukan perjalanan jauh dengan kendaraan pasti membuat tubuh lelah. Salah satu tandanya ialah nyeri pinggang. Lantas, bagaimana cara mencegah nyeri pinggang dan gangguan lainnya saat harus duduk lama di dalam kendaraan? Yuk, simak penjelasannya berikut ini!
Bahaya duduk terlalu lama di dalam kendaraan
Duduk terlalu lama di dalam kendaraan bisa menyebabkan nyeri pinggang bagian bawah alias lower back pain.
Kondisi ini ditandai dengan munculnya rasa sakit dan nyeri pada area punggung bawah, tepatnya di atas bokong.
Sakit pinggang bawah seperti ini umumnya bersifat kambuhan. Meski Anda telah menjaga pola hidup sehat, masalah ini bisa muncul akibat kebiasaan duduk yang salah.
BACA JUGA:Usai Pamit Salat ke Masjid, Mario tidak Kunjung Pulang
BACA JUGA:Begal Bidan Cantik, Pelaku Curas Tertangkap di Singa Apur
Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti dari Mie University Faculty of Medicine (2006) dari Jepang, menunjukkan kaitan antara nyeri pinggang bawah dengan kebiasaan mengemudi kendaraan.