BACA JUGA:7 Camilan Tinggi Protein untuk Diet Sehat: Tetap Ngemil Tanpa Khawatir Berat Badan Naik
BACA JUGA:Prabowo-Gibran: Program Kesehatan Gratis dan Pembangunan Pangan untuk Indonesia
Sementara gondongan yang disebabkan oleh virus biasanya disertai dengan pembengkakan dan nyeri yang berlangsung selama 5-9 hari.
Gejala lain termasuk demam, kurang nafsu makan, dan rasa tidak enak badan.
Pencegahan Gondongan
Meski tidak dapat sepenuhnya dicegah karena disebabkan oleh virus dan bakteri, ada beberapa kebiasaan yang dapat diterapkan untuk mengurangi risiko terkena gondongan:
Minum banyak air untuk tetap terhidrasi
Batasi atau hindari merokok
Rutin menyikat gigi dan melakukan flossing untuk menjaga kebersihan mulut
Dengan memahami gejala dan menerapkan langkah pencegahan sederhana, Anda dapat mengurangi risiko terkena gondongan di tengah musim penyakit ini.***