BACA JUGA:Faktor Ekonomi, Dua Sabahat Nekat Lakukan Aksi Begal
BACA JUGA:Pengemudi Motor Tewas Ditabrak Truk di Jalintim
Rambutan mengandung serat yang tinggi, yang membantu memberi rasa kenyang lebih lama, sehingga dapat mengurangi rasa lapar.
Selain itu, buah ini rendah kalori, menjadikannya pilihan camilan sehat yang tidak akan menambah banyak kalori dalam diet, sehingga mendukung program penurunan berat badan tanpa merasa lapar.
7. Bersifat Antimikroba dan Antiinflamasi
Rambutan mengandung senyawa bioaktif, seperti tanin dan flavonoid, yang efektif melawan bakteri dan virus penyebab infeksi.
Selain itu, senyawa ini juga membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, sehingga dapat meringankan gejala penyakit inflamasi.
8. Menyuplai Nutrisi Penting untuk Tubuh
Rambutan kaya akan mineral penting seperti magnesium, kalium, zat besi, dan tembaga, yang berperan dalam menjaga kesehatan otot, memperkuat tulang, serta mendukung aliran darah yang optimal.
Nutrisi tersebut membantu tubuh agar dapat berfungsi dengan baik secara keseluruhan. (*)