Selain Ganti Baju, Ini Cara Mencegah Sakit Setelah Kehujanan

Selain itu, segeralah periksa ke dokter jika flu atau demam Anda tidak juga membaik dalam beberapa hari setelah kehujanan.

Kesimpulan

Anda bisa sakit setelah kehujanan akibat penurunan suhu tubuh. Hal ini akan melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga virus penyebab pilek lebih mudah memperbanyak diri.

Cara mencegah sakit setelah kehujanan adalah dengan segera melepas pakaian yang basah, mandi air hangat, berganti pakaian, mengonsumsi makanan dan minuman hangat, serta memperkuat sistem imun.

Jangan lupa makan makanan bergizi, memenuhi kebutuhan cairan, dan mengonsumsi suplemen jika perlu agar Anda tak gampang sakit selama musim penghujan. (*)