Studi yang diterbitkan dalam Journal of Intercultural Ethnopharmacology mengungkapkan bahwa ekstrak tanaman herbal ini mengandung flavonoid, polifenol, dan sterol yang dapat mencegah perkembangan sel kanker payudara.
Namun, penelitian tersebut belum diuji coba pada manusia, sehingga masih diperlukan studi lanjutan manfaat kulit kayu ash dalam terapi pengobatan kanker.
5. Melindungi tubuh dari radikal bebas
Polusi, asap rokok, dan sinar UV merupakan sumber radikal bebas yang dapat memicu kerusakan pada sel-sel kekebalan tubuh yang sehat.
Jika terus berlanjut, radikal bebas dapat menyebabkan penurunan kinerja sistem imun tubuh, sehingga tubuh jadi rentan terkena penyakit.
Daun dari pohon ash memiliki kandungan flavonoid tinggi yang dapat bertindak sebagai antioksidan untuk menangkal efek negatif radikal bebas dan mencegah kerusakan sel. Dengan begitu, sistem kekebalan tubuh dapat bekerja dengan baik.
Cara konsumsi pohon ash
Anda bisa mengonsumsi bagian buah ash tree. Buahnya berbentuk memanjang dengan kulit buah yang tipis dan biji di dalamnya.
Buahnya dapat ditambahkan ke dalam salad tanpa perlu diolah terlebih dahulu atau dibuat menjadi hidangan seperti sup dan tumisan.
Selain itu, Anda bisa mengonsumsi suplemen yang mengandung ekstrak daun dan kulit kayu tanaman herbal ini. Pastikan untuk mengikuti anjuran pakai yang tertera di kemasan.
Agar lebih aman, belilah obat herbal yang telah terdaftar dalam BPOM.
Efek samping pohon ash
Hingga saat ini belum ada penelitian yang membahas mengenai risiko efek samping dari konsumsi tanaman herbal ini.
Namun, tidak menutup kemungkinan, konsumsi tanaman herbal ini dapat menimbulkan reaksi alergi bagi sebagian orang, seperti:
gatal,
ruam,