10 Buah yang Mengandung Banyak Air, Cegah Dehidrasi!

Rabu 06 Dec 2023 - 19:26 WIB
Reporter : Admin
Editor : Admin

Buah menyegarkan ini mengandung 90% air yang dapat menghilangkan dahaga dan membantu memenuhi kebutuhan cairan Anda setiap hari.

Blewah juga merupakan sumber yang baik dari beta karoten, serat, dan kalium. Beta karoten akan menjadi vitamin A dalam tubuh Anda, serat membuat Anda kenyang lebih lama, dan kalium menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh Anda.

Kategori :