5 Vitamin dan Mineral Pelancar BAB untuk Atasi Sembelit
Editor: Edo
|
Selasa , 24 Dec 2024 - 21:07
--
Vitamin D: berkontribusi pada kesehatan pencernaan secara umum.
Vitamin B12: kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan sembelit.
Vitamin B1: vitamin B1 mengurangi risiko sembelit.
Magnesium: membantu melancarkan BAB dengan menarik udara ke dalam usus.
,