Catat, Ini 5 Cara Mencegah Ambeien Kambuh Selama Bulan Puasa

“Kurangnya cairan dan asupan serat ketika berpuasa berisiko untuk mengakibatkan ambeien kambuh. Penting untuk minum air putih, melakukan aktivitas fisik ringan, dan tidak menunda buang air besar agar terhindar dari kondisi ini.” 

Hanya tinggal menghitung hari untuk menjumpai bulan Ramadan. Berpuasa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Contohnya menurunkan berat badan, mengurangi risiko diabetes, hingga mengendalikan nafsu makan.

Namun, bagi kamu yang memiliki kondisi medis tertentu, perlu lebih cermat saat hendak menjalani ibadah puasa. Contohnya bagi mereka yang mengidap wasir atau ambeien. Sudah tahu kan kalau sembelit atau sulit buang air besar berisiko menyebabkan ambeien?

Nah, kurangnya asupan cairan selama berpuasa bisa memicu terjadinya sembelit hingga menyebabkan munculnya wasir. 

BACA JUGA:7 Makanan untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

BACA JUGA:Loncatan Saud

Lantas, apa saja yang perlu dilakukan agar ambeien dapat terkendali dan kita dapat melakukan ibadah puasa dengan lancar?

Cara Mencegah Ambeien Kambuh Ketika Berpuasa

Kurangnya asupan cairan ketika sedang berpuasa dapat mengakibatkan kadar air kering yang tinggi. Konsumsi makanan yang rendah serat juga berisiko untuk mengakibatkan peradangan dan ambeien kambuh.

Nah, berikut cara yang dapat dilakukan untuk mencegah ambeien kambuh ketika sedang berpuasa:

BACA JUGA:Patroli Subuh Polsek Muara Pinang Amankan Wilayah

1. Mencukupi kebutuhan cairan

Meskipun sedang berpuasa, kebutuhan tubuh akan cairan harus terpenuhi. Selain dapat mengakibatkan dehidrasi, kurangnya minum air putih juga dapat menyebabkan sembelit yang dapat memicu ambeien kambuh. Jadi, penting untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh selama berbuka dan sahur. 

Ambeien yang kambuh juga dapat diatasi dengan mengonsumsi obat. Simak artikel berikut untuk mengetahui obat yang direkomendasikan untuk mengatasi ambeien: