Cara membuat jus nanas ini sederhana, Anda dapat memblender 1 cangkir nanas dengan sedikit air. Anda juga bisa memberikan sedikit madu di dalamnya. Minum jus nanas tersebut ¼ cangkir tiga kali sehari.
Untuk variasi jus nanas yang lainnya, Anda dapat menambahkan sejumput jahe parut. Pasalnya, jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan batuk.
3. Infused water nanas
Selain jus nanas, Anda juga dapat mengolah buah segar ini dengan cara yang lebih sederhana, yaitu menjadi infused water.
Anda cukup memasukkan potongan nanas ke dalam air selama beberapa jam atau semalaman di lemari es. Minum infused water nanas ini untuk mendapatkan manfaat nanas dalam mengatasi batuk.
4. Teh nanas
Kategori :