Hiperemesis gravidarum
Ini adalah kondisi komplikasi yang ditandai mual muntah berlebihan saat hamil. Anda wajib mengonsumsi suplemen ibu hamil untuk mengganti nutrisi karena penurunan berat badan yang diakibatkan mual dan muntah yang hebat.
Merokok
Bila Anda masih merokok saat hamil, sebaiknya konsumsi suplemen. Suplemen berfungsi untuk meningkatkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh tetapi mungkin terhambat untuk diserap karena Anda merokok. Namun tentu saja, ketimbang mengonsumsi suplemen akan jauh lebih baik jika Anda berhenti merokok.
Hamil kembar
Ibu hamil yang mengandung janin lebih dari satu sangat perlu mengonsumsi suplemen. Ibu yang mengandung janin kembar membutuhkan nutrisi yang lebih tinggi, dibanding ibu yang hanya mengandung satu janin.
Pasalnya, ibu harus memasok nutrisi ke tiga tubuh sekaligus, yaitu tubuh ibu sendiri dan janin di dalam kandungan.
Jenis suplemen ibu hamil yang perlu dikonsumsi
Kini makin banyak jenis multivitamin dan suplemen ibu hamil yang dijual di pasaran. Ada beberapa kandungan vitamin yang direkomendasikan untuk dikonsumsi ibu hamil, berikut daftarnya menurut Choice: