Lebih Rentan Flu Saat Musim Pancaroba? Ternyata Ini Alasannya

Berolahraga secara rutin, minimal 30 menit sebanyak 3–5 kali dalam seminggu.

Menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat, seperti dengan rajin mencuci tangan dan hindari menyentuh wajah dengan tangan yang belum dibersihkan.

Memakai masker saat mengalami gejala flu atau merawat orang yang terserang flu.

Apabila Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut mengenai cara mencegah flu selama masa perubahan cuaca, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk memperoleh solusi terbaik.

Catatan

Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.(*)