Kunyit telah lama dikenal sebagai salah satu rempah yang memiliki ragam manfaat bagi kesehatan. Tanaman herbal ini pun dipercaya memiliki manfaat saat menstruasi. Namun, apakah kunyit efektif untuk menstruasi? Ketahui jawabannya melalui ulasan di bawah ini.
Apakah kunyit bisa melancarkan haid?
Jawabannya adalah ya, kunyit dipercaya dapat melancarkan haid. Hal ini disebabkan oleh sifat anti-inflamasi yang terkandung dalam kunyit.
Kunyit dengan sifat anti-inflamasi ini telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional sebagai bahan alami yang mampu membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Peradangan yang terjadi dalam tubuh dapat memengaruhi berbagai fungsi tubuh, termasuk siklus menstruasi.
Peradangan yang berlangsung dalam sistem reproduksi dapat menyebabkan rahim berkontraksi dengan lebih kuat, sehingga mengurangi aliran darah yang diperlukan untuk menstruasi yang normal.
Dengan mengurangi peradangan menggunakan kunyit, otot-otot rahim dapat lebih rileks, sehingga meningkatkan aliran darah dan memungkinkan siklus menstruasi berlangsung lebih lancar.
Oleh karena itu, mengonsumsi kunyit sebagai bagian dari pola makan sehat wanita dapat memberikan manfaat bagi kesehatan reproduksinya.
BACA JUGA:Jalan Sungai Lilin Keluang Mulai Muncul Kerusakan
Manfaat lain kunyit untuk menstruasi
Selain untuk melancarkan haid, ada beberapa manfaat kunyit untuk wanita saat sedang menstruasi, di antaranya adalah sebagai berikut.
1. Mengatasi gejala PMS
Wanita yang akan haid biasanya akan mengalami sindrom pramenstruasi (PMS), yang dapat mencakup sejumlah ketidaknyamanan fisik dan emosional.
Dalam menghadapi gejala ini, kunyit dapat menjadi solusi yang bermanfaat untuk wanita haid.
Kunyit, yang dikenal dengan kandungan kurkumin, memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan berbagai keluhan PMS.