5. Mencegah infeksi
Saat menstruasi, vagina lebih rentan terhadap berbagai jenis infeksi akibat jamur atau bakteri.
Namun, Anda tak perlu khawatir, karena kunyit dipercaya dapat membantu menghentikan dan mencegah pertumbuhan bakteri serta jamur.
Hal ini karena kunyit berfungsi sebagai agen antijamur dan antiseptik alami yang ampuh menjaga kesehatan vagina.
6. Meredakan perut kembung
Kunyit juga disebut ampuh untuk meredakan keluhan yang dialami wanita saat haid, termasuk perut kembung dan sembelit.
Ketika menstruasi, beberapa wanita mengalami perubahan pada sistem pencernaan yang menyebabkan kembung atau sulit buang air besar, sehingga menambah rasa tidak nyaman.
Kunyit, yang merupakan obat alami, dipercaya dapat membantu mengatasi masalah pencernaan tersebut secara efektif.
Manfaat kunyit ini berasal dari kandungan antimikroba, antioksidan, dan antiperadangan, yang dapat mengurangi peradangan di saluran pencernaan dan melancarkan sistem cerna.
Dengan begitu, kunyit kerap menjadi pilihan obat alami yang dapat mendukung kenyamanan wanita selama periode haid, sehingga mereka lebih merasa nyaman saat menjalani aktivitas.
Untuk mendapatkan berbagai manfaat kunyit untuk menstruasi di atas, Anda dapat mengonsumsi kunyit dalam bentuk teh, jamu kunyit asam, hingga suplemen kunyit yang mungkin dijual bebas di apotek.
Meski tergolong aman untuk dikonsumsi, sebaiknya tetap konsultasikan kepada dokter terlebih dahulu bila ingin menggunakan kunyit sebagai pengobatan.
Ini terutama bila Anda sedang menjalani pengobatan atau mengonsumsi obat-obatan tertentu.
BACA JUGA:HEBOH! Remaja 18 Tahun Ditangkap dengan 153 Pil Ekstasi, Ngaku Dijebak?
Kesimpulan
Kunyit telah lama dikenal sebagai rempah yang memiliki ragam manfaat bagi tubuh, termasuk pada wanita saat sedang haid. Beberapa manfaat kunyit untuk menstruasi di antaranya: memperlancar haid, mengatasi gejala PMS, mengatasi kram perut, meringankan nyeri haid, mengurangi mood swing, mencegah infeksi, dan meredakan perut kembung. (*)