Pernahkah Anda mendengar tentang golden age? Golden age adalah istilah yang merujuk pada periode perkembangan kritis dalam kehidupan anak di mana mereka mengalami pertumbuhan pesat. Oleh karena itu, sebagai orangtua penting untuk memahami dan mendukung anak selama fase golden age ini. Namun, bagaimana caranya? Berikut ini adalah jawabannya.
Apa itu golden age?
Golden age atau golden period adalah periode penting dalam masa perkembangan anak. Fase golden age anak, yaitu dalam rentang usia 0—5 tahun.
Berdasarkan penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Medicine and Life, pada periode ini anak akan mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang sangat pesat dari segala aspek, mulai dari fisik, kemampuan kognitif, emosional, hingga sosialnya.
Masa golden age juga menjadi periode anak untuk mulai mengeksplorasi minat dan bakat serta membentuk dasar untuk identitas dan kemampuannya di masa depan.
BACA JUGA:Kenali Waktu dan Tips Ideal Mengenalkan Gadget pada Anak
BACA JUGA:Sosialisasikan Nomor Bantuan Polisi 110
Oleh karena itu, dukungan dan perhatian orangtua sangat penting agar pertumbuhan dan perkembangan anak pada masa ini semakin optimal.
Bagaimana cara mendukung tumbuh kembang anak pada masa golden age?
Untuk mendukung tumbuh kembang anak secara optimal, berikut ini adalah beberapa hal yang dapat dilakukan oleh orangtua pada masa golden age anak.
1. Memberikan asupan nutrisi yang seimbang
Pada masa golden age anak, mereka sangat membutuhkan nutrisi yang tepat dan seimbang untuk mendukung tumbuh kembangnya.
Mengonsumsi makanan seimbang sejak dini dapat membantu membentuk kebiasaan pola makan sehat anak.
Sebaliknya, mendapatkan gizi yang buruk selama periode golden age dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang.
Ini bisa berupa terhambatnya pertumbuhannya, melemahnya sistem kekebalan tubuh, dan buruknya perkembangan kognitif anak.