Saat dikonsumsi terlalu sering, es teh malah bisa memicu peningkatan asam lambung dan maag di perut.
Lagi-lagi, hal tersebut disebabkan karena kandungan kafein yang ada pada teh.
Kafein dalam teh dapat menyebabkan mulas atau memperburuk refluks asam yang sudah ada sebelumnya.
6. Komplikasi masalah kehamilan
Efek terlalu banyak minum es teh ternyata juga bisa menghantui ibu hamil, karena kandungan pada teh yang sebaiknya tidak banyak dikonsumsi oleh ibu hamil.
American College of Obstetricians and Gynecologists dari laman Health Line menyarankan ibu hamil untuk tidak mengonsumsi makanan dan minuman dengan kafein lebih dari 200 miligram.
Jika ingin beralih ke teh herbal, maka konsultasi kan terlebih dahulu dengan ahli.
7. Obesitas
Jika kamu memiliki berat badan berlebih dan sedang berusaha menurunkannya, menghindari konsumsi minuman tidak sehat ini menjadi hal wajib. Sebab, dalam segelas es teh manis mengandung sebanyak 250 kalori.
Jika sering minum es teh manis, maka akan sulit untuk menurunkan berat badan berlebih. Bahkan seseorang bisa mengalami obesitas.
Itulah penyakit yang membayangi pencinta es teh yang berlebihan, jika anda merasa berlebihan minum es, baiknya dikurangi. (*)