Riboflavin (vitamin B2).
Niasin (vitamin B3).
Asam askorbat (vitamin C).
BACA JUGA:Francesco Camarda Akan Tetap Bersama AC Milan
Selain itu, bunga pepaya banyak mengandung antioksidan, seperti flavonoid, tanin, fenol, dan saponin.
Daftar manfaat bunga pepaya
Berkat kandungan zat gizi di atas, terdapat banyak manfaat bunga pepaya untuk kesehatan. Berikut penjelasan lengkapnya.
1. Menjaga kesehatan saluran pencernaan
Bunga pepaya berkhasiat untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan karena sifat antibakteri di dalamnya.
BACA JUGA:Gugus Tugas Daerah Bisnis dan HAM Sumsel Dikukuhkan
Hal ini tertulis dalam salah satu penelitian pada jurnal Research Journal of Agricultural Sciences An International Journal.
Penelitian ini mengatakan bahwa sifat antibakteri dalam daun pepaya dapat melawan bakteri Escherichia coli dan Staphylococcus aureus yang merupakan penyebab infeksi saluran pencernaan.
2. Meningkatkan imunitas tubuh
Khasiat bunga pepaya juga baik dalam meningkatkan sistem imun tubuh. Hal ini berkat tingginya kandungan polifenol dan flavonoid di dalamnya.
Kandungan ini bersifat antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Dengan menghilangkan radikal bebas, antioksidan merangsang produksi sel-sel kekebalan tubuh sehingga tubuh lebih kuat melawan berbagai infeksi.