Sayuran ini bisa dikonsumsi dengan cara direbus atau dijadikan bahan masakan, seperti sup hangat, salad, atau tumis sayuran sesuai selera.
Jika muncul gejala tertentu setelah mengonsumsi kembang kol, jangan ragu untuk menghubungi dokter guna mendapatkan penganan yang lebih tepat.
Nah, itulah berbagai manfaat kembang kol untuk kesehatan. Meski bermanfaat, pastikan juga untuk mengonsumsi jenis sayuran lainnya untuk memenuhi kebutuhan gizi seimbang.
Kategori :
Terkait
Senin 20 Jan 2025 - 20:42 WIB
7 Vitamin dan Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan Kuku
Minggu 19 Jan 2025 - 09:00 WIB
Durian Ternyata Bermanfaat untuk Kecantikan, Ini Penjelasannya
Jumat 10 Jan 2025 - 20:49 WIB
5 Postur Tubuh yang Buruk untuk Kesehatan
Selasa 24 Dec 2024 - 20:43 WIB
13 Makanan yang Bisa Meningkatkan Imunitas Tubuh
Selasa 12 Nov 2024 - 22:34 WIB
9 Perbedaan Gula Aren dan Gula Merah, dari Pembuatan hingga Manfaatnya
Terpopuler
Rabu 19 Nov 2025 - 18:30 WIB
Susunan Upacara dan Teks MC Hari Guru Nasional 2025 Resmi Dirilis Kemendikdasmen, Lengkap dengan Panduan Doa
Rabu 19 Nov 2025 - 19:00 WIB
Hore! Gaji dan Tunjangan Pensiunan PNS Segera Cair, Siap Terima Dana Penuh Tepat Waktu
Rabu 19 Nov 2025 - 10:30 WIB
Samsung Galaxy J15 Prime 5G: Bocoran Spek Ngebut, Harga Murah—Xiaomi dan Infinix Wajib Waspada!
Rabu 19 Nov 2025 - 11:00 WIB
Samsung Kejutkan Pasar: Galaxy A27 Siap Meledak di 2025!
Rabu 19 Nov 2025 - 12:00 WIB
Vivo V40 Bikin Geger! Fitur Flagship di Harga Mid-Range
Rabu 19 Nov 2025 - 13:30 WIB
Samsung Galaxy S25 FE: Tipis, Kencang, dan Bikin Pesaing Ketar-Ketir!
Terkini
Kamis 20 Nov 2025 - 07:30 WIB
Ternyata Beda Jauh! Ini Perbedaan Xiaomi, Redmi, dan POCO yang Wajib Kamu Tahu
Kamis 20 Nov 2025 - 07:00 WIB
Honor 500 Series Bocor! Desain Super Ramping, Spek Flagship, Harga Lebih Masuk Akal
Kamis 20 Nov 2025 - 06:30 WIB
Nggak Nyangka! Nubia P9 Pro Punya Layar Halus Setara Flagship
Kamis 20 Nov 2025 - 06:00 WIB
Vivo S50 Pro Mini Siap Gebrak Pasar: Body Mini, Performa Monster!
Kamis 20 Nov 2025 - 05:30 WIB
Pecinta HP Kecil Merapat! Honor Magic 8 Mini Tunjukkan Bocoran Desain Super Tipis
Rabu 19 Nov 2025 - 19:30 WIB
Tak Terima Disalahkan Usai Laporkan 2 Guru karena Rp20 Ribu, Faisal Tanjung Angkat Bicara: “Saya Ditantang!”
Rabu 19 Nov 2025 - 19:00 WIB
Hore! Gaji dan Tunjangan Pensiunan PNS Segera Cair, Siap Terima Dana Penuh Tepat Waktu
Rabu 19 Nov 2025 - 18:30 WIB
Susunan Upacara dan Teks MC Hari Guru Nasional 2025 Resmi Dirilis Kemendikdasmen, Lengkap dengan Panduan Doa
Rabu 19 Nov 2025 - 18:00 WIB
Rakernas Dewan Pendidikan se-Indonesia ke-5 Resmi Digelar di Surabaya, Mendikdasmen Dijadwalkan Hadir
Rabu 19 Nov 2025 - 13:30 WIB