Sayuran ini bisa dikonsumsi dengan cara direbus atau dijadikan bahan masakan, seperti sup hangat, salad, atau tumis sayuran sesuai selera.
Jika muncul gejala tertentu setelah mengonsumsi kembang kol, jangan ragu untuk menghubungi dokter guna mendapatkan penganan yang lebih tepat.
Nah, itulah berbagai manfaat kembang kol untuk kesehatan. Meski bermanfaat, pastikan juga untuk mengonsumsi jenis sayuran lainnya untuk memenuhi kebutuhan gizi seimbang.
Kategori :
Terkait
Senin 20 Jan 2025 - 20:42 WIB
7 Vitamin dan Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan Kuku
Minggu 19 Jan 2025 - 09:00 WIB
Durian Ternyata Bermanfaat untuk Kecantikan, Ini Penjelasannya
Jumat 10 Jan 2025 - 20:49 WIB
5 Postur Tubuh yang Buruk untuk Kesehatan
Selasa 24 Dec 2024 - 20:43 WIB
13 Makanan yang Bisa Meningkatkan Imunitas Tubuh
Selasa 12 Nov 2024 - 22:34 WIB
9 Perbedaan Gula Aren dan Gula Merah, dari Pembuatan hingga Manfaatnya
Terpopuler
Selasa 12 Aug 2025 - 10:27 WIB
Wagub Sumsel Pastikan 2026 Tak Ada Lagi Truk Batu Bara Lewat Jalan Negara, Jalan Khusus Tambang Siap Digunakan
Selasa 12 Aug 2025 - 13:30 WIB
HMD SKYLINE 2 & SKYLINE 2 GT: Ponsel Canggih dengan Kamera 108 MP dan Perbaikan Semudah Buka Tutup Botol!
Selasa 12 Aug 2025 - 10:30 WIB
Baterai 7000 mAh & Kamera 200 MP! Bocoran Lengkap realme GT 8 Pro"
Selasa 12 Aug 2025 - 13:00 WIB
Red Magic 11 Ultra Siap Mengguncang Dunia Gaming, Speknya Bikin Melongo!
Selasa 12 Aug 2025 - 10:00 WIB
Infinix 10 Plus: Smartphone 1 Jutaan dengan Fitur Mengejutkan!
Selasa 12 Aug 2025 - 12:00 WIB
Infinix GT 30 Resmi Rilis! Spek Gaming Gahar, Baterai Super Awet & Fitur Kece!
Terkini
Rabu 13 Aug 2025 - 07:30 WIB
Gak Nyangka! 3 HP Rp1 Jutaan Spek Sultan, Kamera Bening RAM Gede
Rabu 13 Aug 2025 - 07:00 WIB
Bukan Cuma Murah! 3 HP Gaming POCO Snapdragon Paling Kencang di 2025
Rabu 13 Aug 2025 - 06:30 WIB
Samsung Galaxy S20 Plus, Dulu Rp14 Juta Kini Rp3 Juta! Masih Layak Beli di 2025?
Rabu 13 Aug 2025 - 06:00 WIB
Harga Cuma Rp1,7 Juta, Samsung Galaxy A06 5G Bawa Spek Sultan ke Kelas Entry-Level!
Rabu 13 Aug 2025 - 05:30 WIB
Redmi Note 15 Pro Resmi Meluncur Akhir Agustus, Bawa Fitur Satelit Pertama di Kelasnya!
Selasa 12 Aug 2025 - 20:39 WIB
Pemanfaatan Pekarangan Jadi Kebun Terong
Selasa 12 Aug 2025 - 20:38 WIB
Wagub Sumsel Tinjau Jalan Khusus Tambang
Selasa 12 Aug 2025 - 20:37 WIB
Polres Empat Lawang dan Bulog Gelar Gerakan Pangan Murah
Selasa 12 Aug 2025 - 20:36 WIB
Matangkan Persiapan Launching Sekolah Rakyat
Selasa 12 Aug 2025 - 20:35 WIB