Sayuran ini bisa dikonsumsi dengan cara direbus atau dijadikan bahan masakan, seperti sup hangat, salad, atau tumis sayuran sesuai selera.
Jika muncul gejala tertentu setelah mengonsumsi kembang kol, jangan ragu untuk menghubungi dokter guna mendapatkan penganan yang lebih tepat.
Nah, itulah berbagai manfaat kembang kol untuk kesehatan. Meski bermanfaat, pastikan juga untuk mengonsumsi jenis sayuran lainnya untuk memenuhi kebutuhan gizi seimbang.
Kategori :
Terkait
Senin 20 Jan 2025 - 20:42 WIB
7 Vitamin dan Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan Kuku
Minggu 19 Jan 2025 - 09:00 WIB
Durian Ternyata Bermanfaat untuk Kecantikan, Ini Penjelasannya
Jumat 10 Jan 2025 - 20:49 WIB
5 Postur Tubuh yang Buruk untuk Kesehatan
Selasa 24 Dec 2024 - 20:43 WIB
13 Makanan yang Bisa Meningkatkan Imunitas Tubuh
Selasa 12 Nov 2024 - 22:34 WIB
9 Perbedaan Gula Aren dan Gula Merah, dari Pembuatan hingga Manfaatnya
Terpopuler
Kamis 08 May 2025 - 13:51 WIB
MK Tetapkan Sidang Sengketa PSU Empat Lawang Digelar 15 Mei 2025, KPU Pastikan Hadir
Kamis 08 May 2025 - 13:00 WIB
Tak Puas Hanya ke MK, 16 Aduan PSU Pilkada Kini Mampir ke DKPP!
Kamis 08 May 2025 - 10:30 WIB
Nokia G300 Max Resmi Meluncur di 2025, Tawarkan Baterai 6.000 mAh dan Harga Cuma Rp1,5 Jutaan
Kamis 08 May 2025 - 13:07 WIB
Ricuh di Lapas Narkotika Muara Beliti! Ustaz Abdul Somad Terjebak, Kaca Pecah dan Fasum Rusak
Kamis 08 May 2025 - 08:00 WIB
Pulau Seindah Ini Ada di Pandeglang Banten – Pulau Liwungan Siap Jadi Primadona Wisata
Kamis 08 May 2025 - 08:30 WIB
7 Tempat Wisata di Kintamani, Bali: Surga Alam dengan Pemandangan Menakjubkan
Terkini
Jumat 09 May 2025 - 07:30 WIB
7 Wisata Air Terjun Terbaik di Bogor untuk Healing: Rileksasi Jiwa dan Menyegarkan Pikiran
Jumat 09 May 2025 - 07:00 WIB
Pemerintah Umumkan Jadwal dan Tahapan Pengangkatan PPPK Paruh Waktu 2024, Kesempatan Terakhir untuk Honorer
Jumat 09 May 2025 - 06:30 WIB
Duduk Perkara Isu Kenaikan Gaji PNS 2025 Naik 16 Persen, Komdigi dan Kemenkeu Buka Suara
Jumat 09 May 2025 - 06:00 WIB
Menjelajahi Surga Tersembunyi di Bangka Belitung: 5 Destinasi Wisata Terbaik yang Wajib Dikunjungi di 2025
Jumat 09 May 2025 - 05:30 WIB
Seleksi PPG Guru Tertentu 2025 Dibuka dalam 3 Batch, Ini Syarat Lengkap dan Jadwal Tahap Pertama
Kamis 08 May 2025 - 20:47 WIB
Wako dan Wawako Pagar Alam Hadiri Gala Dinner Munas VII APEKSI 2025 di Surabaya
Kamis 08 May 2025 - 20:46 WIB
Pelaku Pencuri Sapi Diringkus Polisi setelah Buron Beberapa Bulan Lamanya
Kamis 08 May 2025 - 20:45 WIB
Lima Tersangka Pembalakan Ilegal Logging di Muba Ditangkap
Kamis 08 May 2025 - 20:44 WIB
Residivis Kasus Curat Ditangkap Team Labi Polsek Muara Beliti
Kamis 08 May 2025 - 20:43 WIB