Manfaat flavonoid untuk kesehatan dikaitkan dengan peningkatan fungsi otak, berkurangnya peradangan saraf, dan kelancaran aliran darah ke otak.
Sebuah studi menemukan bahwa konsumsi makanan kaya flavonoid berhubungan dengan perbaikan fungsi kognitif dan memori, terutama bagi orang dewasa.
Nah, manfaat tersebut mungkin juga bisa Anda dapatkan dari konsumsi daun cincau hijau karena mengandung flavonoid.
8. Mengurangi tekanan darah
Flavonoid dalam daun cincau juga diketahui berpotensi untuk mengurangi tekanan darah.
Sebuah studi tahun 2021 menemukan adanya hubungan tekanan darah rendah dengan asupan makanan tinggi flavonoid, seperti apel, beri, dan pir.
Kategori :