Berikut adalah daftar makanan yang perlu dihindari.
Makanan pemicu alergi, seperti susu, telur, kacang-kacangan, ikan, kerang, dan gandum.
Makanan dan minuman pemicu GERD, seperti makanan pedas, berlemak, atau berminyak serta cokelat, kopi, teh, dan soda.
Pengawet dan pewarna buatan, seperti sodium bisulfit dan sulfit.
Makanan yang mengandung salisilat, seperti apel dan beri.
Minuman beralkohol, seperti anggur dan bir.
Makanan dengan histamin tinggi, seperti keju tua dan daging olahan.
Makanan mengandung sulfit, seperti anggur atau buah kering.
Jika serangan asma terus kambuh di malam hari, konsultasikan kepada dokter untuk mengetahui cara mengatasi gejala yang lebih sesuai agar pengelolaan asma lebih optimal.
Kategori :