Kalium: 875 mg.
Gula aren juga kandungan khas yaitu serat bernama inulin yang memberikan manfaat kesehatan tersendiri.
Manfaat gula aren untuk kesehatan
Berkat kandungan gizi didalamnya, gula aren memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut ini daftar manfaat gula aren untuk kesehatan.
1. Menjaga sistem imun tubuh
Gula aren dapat bermanfaat sebagai makanan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini karena pemanis alami satu ini memiliki kandungan antioksidan yang tinggi untuk menangkal radikal bebas.
Paparan radikal bebas yang berasal dari asap kendaraan, radiasi sinar UV maupun polusi dapat menurunkan kerja sistem imun tubuh.
Oleh karena itu, tubuh membutuhkan antioksidan yang berasal dari makanan sebab tubuh tidak dapat memproduksi antioksidan sendiri.
Antioksidan dapat membantu untuk mencegah peradangan dan infeksi dari paparan radikal bebas. Dengan begitu, tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakit.
2. Mencegah anemia