Salah satu khasiat gula aren untuk diabetes adalah untuk membantu mengontrol kadar gula darah. Hal ini karena gula aren termasuk jenis gula yang memiliki indeks glikemik yang rendah.
Indeks glikemik adalah angka yang digunakan untuk mengetahui seberapa cepat makanan dipecah menjadi glukosa. Artinya, makanan dengan indeks glikemik rendah berarti tidak akan langsung membuat kadar gula darah melonjak.
Oleh karena itu, gula aren cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes untuk membantu mengontrol kadar gula darah.
11. Mengobati radang sendi
Arthritis atau radang sendi merupakan penyakit akibat terjadinya peradangan pada persendian tubuh, sehingga membuat sendi menjadi nyeri kaku hingga sulit digerakan.
Gula aren diketahui dapat membantu mengobati penyakit radang sendi karena pemanis alami ini memiliki sifat antiinflamasi.
Sifat antiinflamasi yang dapat membantu untuk mencegah produksi dan pelepasan enzim yang memicu peradangan.
Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektivitas gula aren sebagai pengobatan untuk radang sendi.
12. Mencegah infeksi