Kaki Sering Terasa Dingin? Ini 7 Kondisi yang Perlu Diwaspadai

Jumat 12 Jan 2024 - 00:37 WIB
Reporter : Adi Candra
Editor : Mael

Metabolisme tubuh yang normal berperan dalam mengendalikan detak jantung dan suhu tubuh.

BACA JUGA:Pj Gubernur Sumsel Terima Kunjungan Regional CEO BRI Palembang

Apabila Anda mengalami masalah pada metabolisme, aliran darah ke bagian paling ujung tubuh akan terhambat sehingga kaki menjadi lebih dingin dari biasanya.

4. Diabetes

Kadar gula darah tinggi pada pengidap diabetes secara tidak langsung membuat pembuluh darah arteri mengalami penyempitan.

Penyempitan arteri dapat menghambat aliran darah sehingga menyebabkan tangan atau kaki terasa dingin.

Pengidap diabetes juga dapat mengalami komplikasi seperti neuropati perifer diabetik. Ini merupakan kerusakan saraf tepi yang dapat membuat kaki terasa dingin, kesemutan, dan bahkan mati rasa.

BACA JUGA:Gudang Penyimpanan Dekorasi Pernikahan Ludes Terbakar

5. Stres dan cemas

Berada dalam kondisi stres dan cemas bisa membuat ujung-ujung tubuh Anda terasa dingin. Ini merupakan salah satu respons alami tubuh terhadap rasa stres karena adrenalin dipompa ke dalam aliran darah.

Adrenalin menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Kondisi ini menurunkan aliran darah ke bagian terluar tubuh sehingga membuat tangan dan kaki dingin.

Pada umumnya, cara rumahan untuk mengurangi stres dan ketegangan bisa membantu menghilangkan sensasi dingin tersebut.

6. Penyakit Raynaud

Penyakit Raynaud terjadi akibat berkurangnya aliran darah ke jari tangan, jari kaki, dan telinga sebagai respons tubuh terhadap suhu dingin dan stres.

Orang yang mengalami penyakit Raynaud juga akan mengalami perubahan warna kulit. Mulanya kulit berwarna putih pucat, kemudian biru hingga merah saat terkena hangat.

Gangguan yang sering juga disebut fenomena Raynaud ini lebih sering terjadi pada wanita berusia 20–40 tahun dan pada orang-orang yang tinggal di daerah beriklim dingin.

Kategori :