Inspirasi Menu Diet Sehat 30 Hari yang Bisa Anda Coba

• Camilan: cokelat atau yoghurt. 

Resep menu diet sehat

Sebagai inspirasi untuk varisi makanan Anda selama diet, berikut ini contoh resep menu diet sehat yang bisa Anda coba di rumah.

Sop telur puyuh

BACA JUGA:DPRD Ingin Beras Bulog Suplay dari Lahat

BACA JUGA:Jaga Keanekaragaman Hayati, Cegah Illegal Logging

Bahan-bahan

• 1o butir telur puyuh rebus.

• 1 buah wortel, iris.

• 1/4 kuntum brokoli.

• 1/4 kg daging sapi yang telah dipotong-potong.

• 100 gram udang.

• daun bawang dan seledri secukupnya.

• 5 siung bawang merah.

• 3 siung bawang putih.

• Garam dan merica secukupnya.