Menstabilkan suasana hati.
Menyegarkan pikiran.
Membantu menurunkan berat badan.
Menurunkan kadar gula darah di pagi hari.
Membuat tidur makin nyenyak.
Menghindari depresi.
Makanlah secara perlahan, hindari makan terlalu malam, jangan langsung tidur setelah makan, dan hindari makanan berlemak saat makan malam.
Kategori :
Terkait
Selasa 18 Feb 2025 - 19:48 WIB
Wanita Salatiga Idap Kanker Laring, Sempat Dikira Radang Tenggorokan
Rabu 12 Feb 2025 - 15:53 WIB
Jaga Imunitas WBP, Lapas Pagar Alam Adakan Cek Kesehatan Gratis
Selasa 04 Feb 2025 - 19:35 WIB
Laporkan Hasil Pelaksanaan Reses II Tahun 2025
Selasa 04 Feb 2025 - 06:05 WIB
Ratusan Honorer R2 dan R3 Geruduk Pemkab Empat Lawang, Tolak Status PPPK Paruh Waktu!
Jumat 31 Jan 2025 - 20:14 WIB
7 Manfaat Puasa bagi Kesehatan Mental dan Spiritual
Terpopuler
Kamis 20 Feb 2025 - 21:45 WIB
Juara Inul
Jumat 21 Feb 2025 - 09:36 WIB
Kapolres Empat Lawang Bersama Pj Bupati Tinjau Ulang Produksi MBG Pasca Insiden Kesehatan
Jumat 21 Feb 2025 - 06:30 WIB
Drama Pilkada Serentak 2024: Kotak Kosong Menang di Dua Daerah, Sengketa Masih Berlanjut
Kamis 20 Feb 2025 - 19:48 WIB
4 Rekomendasi Hotel di Banjarmasin untuk Liburan dan Bisnis
Jumat 21 Feb 2025 - 07:00 WIB
Pemangkasan Rp60 Triliun: Infrastruktur Rapuh, Ekonomi Terancam Lesu
Terkini
Jumat 21 Feb 2025 - 17:33 WIB
7 Rekomendasi Wisata Terbaik di Jawa Tengah
Jumat 21 Feb 2025 - 16:31 WIB
Menikmati KeindahanPantai Sodong, Destinasi Wisata Alam Populer di Kabupaten Cilacap
Jumat 21 Feb 2025 - 16:18 WIB
5 Rekomendasi Wisata Jawa Barat yang Wajib Dikunjungi
Jumat 21 Feb 2025 - 15:33 WIB
Ini Sukabumi Hadirkan Destinasi Wisata Terbaru yang Menakjubkan
Jumat 21 Feb 2025 - 15:00 WIB