Dengan mengurangi kerusakan ini, buah lai membantu mengatasi tanda-tanda penuaan dini, seperti kerutan halus dan garis-garis pada kulit.
Vitamin C juga berperan penting dalam sintesis kolagen, protein yang mendukung kekuatan dan elastisitas kulit.
Dengan mendukung produksi kolagen, buah lai membantu menjaga kulit tetap kencang dan mencegah kehilangan elastisitas seiring bertambahnya usia.
9. Meningkatkan kesehatan jantung
Apabila dikonsumsi dalam jumlah normal, buah lai baik untuk menjaga kesehatan jantung. Buah lai mengandung kalium, mineral yang penting untuk mengatur tekanan darah.
Kalium membantu mengimbangi efek natrium dalam tubuh, yang dapat mengurangi tekanan pada dinding arteri dan mencegah hipertensi.
Kategori :