8 Obat Pencahar Alami untuk Mengatasi Susah BAB

Hal ini dikarenakan tubuh setiap orang dapat memicu reaksi yang berbeda tergantung pada kondisi kesehatan mereka. 

Untuk mempercepat penyembuhan dan mencegah sembelit kambuh lagi, pastikan juga mengonsumsi makanan kaya serat dan minum air putih yang cukup. 

Kesimpulan

 Selain dengan obat-obatan, sembelit atau susah buang air besar bisa diatasi dengan obat tradisional, seperti air putih, garam epsom, buah-buahan, minyak jarak, teh herbal, minyak esensial, kopi, serta suplemen psyllium. (*)