Ketahui 10 Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan

Senin 08 Jan 2024 - 22:24 WIB
Reporter : Adi Candra
Editor : Mael

BACA JUGA:Polsek Pendopo Tangkap Pelaku Pencurian Mesin Chainsaw

1. Menjaga kesehatan mulut

cara menjaga kesehatan gigi dan mulut pada anak

Sebuah studi dalam Indian Journal of Dental Research, melakukan penelitian mengenai efektivitas obat kumur daun mangga terhadap jumlah bakteri dan plak yang terdapat di dalam mulut.

Penelitian dilakukan pada 20 anak berusia 8 – 14 tahun. Masing-masing partisipan diberikan obat kumur daun mangga sebanyak satu kali sehari setelah menyikat gigi.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa terjadi penurunan jumlah mikroba di dalam mulut yang cukup signifikan. Selain itu, penelitian menyebutkan berkumur dengan daun mangga bisa mengontrol kemunculan plak gigi dan meningkatkan kesehatan gusi.

2. Mengontrol gula darah

Diabetes melitus adalah penyakit yang disebabkan oleh gangguan kinerja hormon insulin, sehingga mengakibatkan kadar gula darah tinggi. Nah, daun mangga diketahui memiliki potensi sebagai obat herbal diabetes.

Kandungan senyawa mangiferin di dalam daun herbal ini dapat membantu menghambat aktivitas enzim alfa-glukosida, yakni enzim yang berperan memecah karbohidrat menjadi glukosa.

Terhambatnya kerja enzim alfa-glukosidase memperlambat pelepasan glukosa ke dalam darah sehingga gula darah tidak cepat melonjak naik.

3. Memiliki sifat antiinflamasi

Peradangan merupakan reaksi alami sistem kekebalan tubuh terhadap masalah kesehatan.

Namun, jika peradangan yang terjadi cukup parah biasanya dapat menjadi tanda terdapat masalah kesehatan yang lebih serius, seperti penyakit jantung.

Nah, daun herbal ini memiliki sifat antiinflamasi yang berpotensi untuk mengurangi peradangan pada tubuh.

Tidak hanya itu, ekstrak daun herbal juga diketahui memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

4. Mengurangi penumpukan lemak di perut

Kategori :