Baking Therapy, Membuat Kue untuk Atasi Stres dan Cemas

Begitu pun jika kecemasan Anda tidak kunjung membaik setelah membuat kue, jangan ragu untuk meminta bantuan pada tenaga kesehatan mental profesional.

Kesimpulan

• Membuat kue bisa menjadi salah satu cara untuk menyalurkan stres dan emosi negatif lainnya.

• Baking therapy bisa dilakukan seperti ketika Anda akan membuat kue pada umumnya.

• Namun, pastikan untuk menikmati prosesnya alih-alih fokus dengan hasil yang sempurna.

Tags : #meningkatkan kreativitas #membuat kue #membuat kue #baking therapy #atasi stres

Kategori :

Terkait