Bahan-bahan
2 helai roti tawar.
Selai kacang secukupnya.
1 buah pisang.
Biji chia secukupnya.
Cara membuat
Panggang roti tawar hingga kecokelatan.
Oleskan selai kacang di atas roti panggang.
Susun potongan pisang di atas selai kacang.
Taburkan sedikit biji chia atau biji rami untuk tambahan nutrisi.
Meskipun roti tawar baik untuk diet, sebaiknya Anda tetap memenuhi kebutuhan gizi harian lainnya dari makanan lain.
Kategori :
Terkait
Selasa 28 Jan 2025 - 16:55 WIB
Viral Perjuangan Wanita Mantan Obesitas, Turun 40 Kg dalam Setahun
Minggu 29 Dec 2024 - 09:30 WIB
Martabak Telur atau Martabak Manis? Temukan Mana yang Lebih Sehat di Sini!
Selasa 05 Nov 2024 - 18:43 WIB
Benarkah Gula Penyebab Diabetes? Cek Faktanya
Jumat 18 Oct 2024 - 22:38 WIB
Jalan Kaki 10.000 Langkah per Hari Itu Mudah, Ini 4 Tips Jitunya!
Jumat 27 Sep 2024 - 15:30 WIB
Minum Air Hangat Dapat Bantu Turunkan Berat Badan, Kapan Waktu yang Tepat?
Terpopuler
Senin 05 May 2025 - 06:00 WIB
Ironi PPPK: Gaji Tak Kalah dari PNS, Tapi Ratusan Pilih Mundur
Senin 05 May 2025 - 13:39 WIB
SMA Negeri 1 Empat Lawang Buka PPDB 2025, Ini Jadwal dan Syarat Lengkap Tiap Jalur
Senin 05 May 2025 - 07:00 WIB
Wana Wisata Pokland, Surga Hutan Pinus di Cianjur: Tempat Healing dan Camping Nyaman untuk Keluarga
Senin 05 May 2025 - 08:00 WIB
Harga Kelapa Meroket! Ini Biang Keroknya?
Senin 05 May 2025 - 06:30 WIB
Wajib Tahu! Ini 10 Tempat Wisata Paling Hits di Banten
Senin 05 May 2025 - 05:30 WIB
Yogyakarta Tawarkan Liburan Seru: 5 Destinasi Wisata Populer yang Wajib Dikunjungi
Terkini
Senin 05 May 2025 - 20:46 WIB
Ditelantarkan Dan Alami Kekerasan Psikis Sinta Lapor Mantan Suaminya
Senin 05 May 2025 - 20:46 WIB
Aksi Tindakan Asusila Ayah Kandung Gegerkan PALI
Senin 05 May 2025 - 20:45 WIB
Tangkap Pencuri Motor di Banyuasin, Barang Bukti Turut Diamankan
Senin 05 May 2025 - 20:44 WIB
Muba Kantongi DBH Migas Rp674 Miliar
Senin 05 May 2025 - 20:43 WIB
Lapas Sekayu Gelar Sidang TPP, Bahas Usulan PB dan CB Warga Binaan
Senin 05 May 2025 - 20:42 WIB
Sumsel Dapat Jatah 900 Unit Rumah Murah?
Senin 05 May 2025 - 20:41 WIB
Musi 5K 2025 Bukan Sekadar Lomba
Senin 05 May 2025 - 20:41 WIB
Suguhkan Wisata Alam, Sejarah Hingga Budaya
Senin 05 May 2025 - 20:40 WIB
Dorong Program Pemuda dan Olahraga di Tiga Daerah
Senin 05 May 2025 - 20:39 WIB