Bahan-bahan
2 helai roti tawar.
Selai kacang secukupnya.
1 buah pisang.
Biji chia secukupnya.
Cara membuat
Panggang roti tawar hingga kecokelatan.
Oleskan selai kacang di atas roti panggang.
Susun potongan pisang di atas selai kacang.
Taburkan sedikit biji chia atau biji rami untuk tambahan nutrisi.
Meskipun roti tawar baik untuk diet, sebaiknya Anda tetap memenuhi kebutuhan gizi harian lainnya dari makanan lain.
Kategori :