Bahan-bahan
2 helai roti tawar.
Selai kacang secukupnya.
1 buah pisang.
Biji chia secukupnya.
Cara membuat
Panggang roti tawar hingga kecokelatan.
Oleskan selai kacang di atas roti panggang.
Susun potongan pisang di atas selai kacang.
Taburkan sedikit biji chia atau biji rami untuk tambahan nutrisi.
Meskipun roti tawar baik untuk diet, sebaiknya Anda tetap memenuhi kebutuhan gizi harian lainnya dari makanan lain.
Kategori :
Terkait
Selasa 28 Jan 2025 - 16:55 WIB
Viral Perjuangan Wanita Mantan Obesitas, Turun 40 Kg dalam Setahun
Minggu 29 Dec 2024 - 09:30 WIB
Martabak Telur atau Martabak Manis? Temukan Mana yang Lebih Sehat di Sini!
Selasa 05 Nov 2024 - 18:43 WIB
Benarkah Gula Penyebab Diabetes? Cek Faktanya
Jumat 18 Oct 2024 - 22:38 WIB
Jalan Kaki 10.000 Langkah per Hari Itu Mudah, Ini 4 Tips Jitunya!
Jumat 27 Sep 2024 - 15:30 WIB
Minum Air Hangat Dapat Bantu Turunkan Berat Badan, Kapan Waktu yang Tepat?
Terpopuler
Rabu 08 Oct 2025 - 19:10 WIB
Heboh Penertiban Pasar Tebing Tinggi! Pemilik Toko Sempat Ribut, Akhirnya Bongkar Sendiri Bangunannya
Rabu 08 Oct 2025 - 14:10 WIB
Dukung Ketahanan Pangan Nasional, Dinsos Empat Lawang Bagikan Itik Petelur untuk Pemuda Karang Taruna
Rabu 08 Oct 2025 - 15:14 WIB
Kasus Gigitan Anjing Meningkat, Bupati Joncik Himbau Pemilik wajib mengandangkan Anjing Peliharaan
Rabu 08 Oct 2025 - 18:00 WIB
Catat! Ini Tata Tertib dan Sanksi Tegas bagi Peserta TKA Siswa SMA/SMK 2025 yang Melanggar Aturan
Rabu 08 Oct 2025 - 19:30 WIB
Resmi! Tunjangan Sertifikasi Guru Triwulan 3 Cair Oktober 2025, Ini Daftar Daerah yang Sudah Terima Dana TPG!
Rabu 08 Oct 2025 - 10:30 WIB
Infinix Hot 60 Pro Plus Pecahkan Rekor Dunia: HP Layar Lengkung Tertipis, Harga Cuma 2 Jutaan!
Terkini
Kamis 09 Oct 2025 - 07:30 WIB
Tablet Murah Rasa Premium! Infinix XPAD 20 Pro Hadir dengan Layar 2K & Stylus Canggih
Kamis 09 Oct 2025 - 07:00 WIB
iPhone 18 Pro Max Hadir 2026, Bawa Fitur AI Super Cerdas dan Kamera 200MP — Ini Harga dan Tanggal Rilisnya!
Kamis 09 Oct 2025 - 06:30 WIB
Samsung Galaxy A56 5G: Layar 120Hz, Kamera HDR, dan Desain Premium di Harga Segini!
Kamis 09 Oct 2025 - 06:00 WIB
Vivo X200 Ultra Tawarkan Kualitas Foto Menakjubkan, Ini Spesifikasi Lengkapnya!
Kamis 09 Oct 2025 - 05:38 WIB
Sekda Fauzan Pimpin Rapat PEDA KTNA XVI di Empat Lawang: Taman Pulo Mas Siap Jadi Ikon Baru Daerah
Kamis 09 Oct 2025 - 05:30 WIB
Xiaomi 15T Pro: Flagship Rp9 Jutaan yang Nyaris Sempurna, Ini 6 Plus Minusnya!
Kamis 09 Oct 2025 - 05:30 WIB
Xiaomi 15T Pro: Flagship Rp9 Jutaan yang Nyaris Sempurna, Ini 6 Plus Minusnya!
Rabu 08 Oct 2025 - 19:30 WIB
Resmi! Tunjangan Sertifikasi Guru Triwulan 3 Cair Oktober 2025, Ini Daftar Daerah yang Sudah Terima Dana TPG!
Rabu 08 Oct 2025 - 19:10 WIB
Heboh Penertiban Pasar Tebing Tinggi! Pemilik Toko Sempat Ribut, Akhirnya Bongkar Sendiri Bangunannya
Rabu 08 Oct 2025 - 19:00 WIB