Quercetin.
Daftar manfaat buah lai
Selain rasanya yang manis dan legit, buah lai memiliki berbagai manfaat kesehatan seperti berikut ini.
1. Sumber energi
Buah lai kaya akan karbohidrat dan gula alami menjadikannya sumber energi yang sangat efektif.
Karbohidrat adalah makronutrien utama yang tubuh gunakan sebagai bahan bakar untuk berbagai aktivitas sehari-hari.
Kategori :