Diet Jamur, Begini Panduan Lengkap

Jumat 27 Sep 2024 - 21:06 WIB
Reporter : Adi Candra
Editor : Mael

     

    Dalam mangkuk besar, campurkan paprika, mentimun, bawang bombai merah, tomat ceri, dan daun peterseli (atau daun ketumbar).

     

    Tambahkan quinoa yang sudah dimasak dan jamur yang telah ditumis ke dalam mangkuk sayuran. Aduk hingga semua bahan tercampur rata.

     

    Dalam mangkuk kecil, campurkan sisa 1 sendok makan minyak zaitun dengan cuka balsamik atau jus lemon, garam, dan merica. Aduk rata, lalu tuangkan ke atas salad. Aduk kembali hingga semua bahan terlapisi dressing.

     

 

 

 

3. Camilan sore

  

 

Menu diet jamur untuk snack sore yang bisa Anda buat yaitu sate jamur. Berikut cara membuat sate jamur yang sederhana.

 

 

Kategori :