Vitamin K untuk Anak: Manfaat, Kebutuhan, dan Sumbernya

Berikut adalah rincian dosis vitamin K harian yang disarankan untuk anak.

    Bayi 0—5 bulan: 5 mcg/hari.

    Bayi 6—11 bulan: 10 mcg/hari.

    Balita 1—3 tahun: 15 mcg/hari.

    Anak-anak 4—6 tahun: 20 mcg/hari.

    Anak-anak 7—9 tahun: 25 mcg/hari.

    Anak-anak 10—12 tahun (laki-laki): 35 mcg/hari.

    Anak-anak 10—12 tahun (perempuan): 35 mcg/hari.

    Remaja 13—15 tahun (laki-laki): 45 mcg/hari.

    Remaja 13—15 tahun (perempuan): 45 mcg/hari.

    Remaja 16—18 tahun (laki-laki): 55 mcg/hari.

    Remaja 16—18 tahun (perempuan): 55 mcg/hari.