Jenis protein ini juga bisa dimanfaatkan untuk melembutkan jaringan kulit dan menjaga kulit dari kerusakan.
Meski dapat digunakan secara alami untuk menjaga kesehatan kulit, studi lebih lanjut dibutuhkan untuk mengetahui khasiat teripang terhadap manusia.
7. Mengurangi nyeri otot usai berolahraga
Timun laut termasuk hewan dengan kandungan fosfor yang tinggi. Hal ini yang membuat teripang memiliki manfaat terhadap kesehatan otot, termasuk mengurangi nyeri otot usai berolahraga.
Mineral fosfor merupakan mineral terbanyak kedua dalam tubuh, sedangkan yang pertama merupakan kalsium.
Tubuh membutuhkan fosfor karena berperan penting dalam berbagai hal, termasuk:
menjaga kesehatan tulang
membantu menghasilkan energi, dan
menggerakkan otot.
Namun, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk melihat khasiat timun laut terhadap nyeri otot ini.
8. Menjaga kesehatan pencernaan
Teripang juga bermanfaat untuk kesehatan pencernaan. Makanan laut ini mengandung protein yang memperbaiki kerusakan dinding usus dan mendukung kesehatan pencernaan.
Timun laut ini juga kaya akan asam lemak omega-3 yang dapat dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan.
Peradangan pada saluran cerna sering terjadi pada kondisi seperti penyakit Crohn, kolitis ulseratif, dan sindrom iritasi usus besar (IBS).
Teripang juga memiliki senyawa antimikroba yang dapat membantu melawan bakteri patogen dalam saluran pencernaan.
Ini membantu menjaga keseimbangan mikrobiota usus dan mencegah infeksi bakteri yang dapat menyebabkan gangguan pada pencernaan.