BACA JUGA:Polres Empat Lawang Siap Amankan Aksi Damai
Fisik: sakit kepala, kelelahan, masalah tidur, perubahan nafsu makan, gangguan pencernaan, dan gangguan menstruasi.
Emosional: kecemasan, mudah marah, dan merasa kewalahan.
Kognitif: sulit konsentrasi, sulit mengingat sesuatu, mudah lupa, perasaan pesimis, dan pikiran negatif.
Perilaku: menghindari tanggung jawab, perubahan kebiasaan makan, menarik diri dari aktivitas sosial, dan peningkatan konsumsi alkohol atau merokok.
Bila tidak diatasi dengan baik, stres dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang. Berikut beberapa dampak buruk stres pada wanita.
Masalah kesehatan mental. Risiko meningkat untuk gangguan kecemasan, depresi, dan gangguan suasana hati lainnya.
Masalah kesehatan fisik. Risiko penyakit jantung, hipertensi, gangguan pencernaan, obesitas, dan masalah reproduksi wanita seperti sulit hamil.
Penurunan kualitas hidup. Kesulitan menjalani aktivitas sehari-hari dan penurunan kualitas hidup secara keseluruhan.