6. Jahe
Sebenarnya para ahli belum tahu persis bagaimana jahe membantu meredakan gejala asma. Namun, rempah ini diketahui dapat membantu mengurangi respons alergi dengan menurunkan menurunkan kadar imunoglobulin atau IgE (jenis antibodi) dalam tubuh.
Antibodi ini dibentuk oleh sistem kekebalan tubuh untuk melindungi tubuh dari serangan bakteri, virus, dan alergen.
Jika tubuh mengalami reaksi alergi, kadar IgE dalam darah akan meningkat. Seperti yang diketahui, asma erat kaitannya dengan alergi.
Ketika kadar IgE dalam tubuh menurun, maka reaksi alergi yang muncul juga perlahan-lahan akan berkurang. Alhasil, gejala asma Anda bisa lebih dikendalikan dan jarang kambuh.
Kategori :