Vitamin K: 20 mcg
Vitamin B12: 1,5 mcg
Vitamin C: 45 mg
Mineral
Kalsium: 1.000 mg
Fosfor: 500 mg
Natrium: 900 mg
Kalium: 2.700 mg
Besi: 10 mg
Iodium: 120 mcg
Seng: 5 mg
2. Kebutuhan gizi anak sekolah usia 7–9 tahun
Berikut rincian kebutuhan gizi anak sekolah usia 7–9 tahun yang terbagi menjadi mikro dan makro.
Kebutuhan zat gizi makro
Energi: 1.650 kkal
Protein: 40 gram (gr)
Kategori :