Menurut dari situs Food Data Central, setiap 100 gram apel yang sudah dipotong-potong memiliki mengandung 52 kalori dan 10 gram gula.
Sementara pada setiap 100 gram brokoli mengandung sekitar 34 kalori dan 1,7 gram gula.
Namun, beberapa jenis buah mungkin tak hanya memiliki rasa manis, tapi juga asam dan kecut.
Sayur
Berbeda dari buah, sayuran mengandung lebih banyak folat, zat besi, magnesium, kalsium, dan kalium daripada buah.
Kategori :
Terkait
Jumat 26 Sep 2025 - 19:00 WIB
6 Ciri-Ciri Keracunan Makanan dan Cara Mengobatinya
Kamis 25 Sep 2025 - 16:58 WIB
Lapas Kelas III Pagar Alam Gelar Penyuluhan Kesehatan bagi Warga Binaan
Selasa 10 Jun 2025 - 15:03 WIB
5 Tips Agar Radiator Mobil Tahan Lama dan Mesin Tetap Optimal
Sabtu 29 Mar 2025 - 15:00 WIB
5 Olahan Air Rebusan Kayu Manis dan Jahe untuk Menurunkan Kolesterol Secara Alami
Sabtu 01 Mar 2025 - 08:00 WIB
Daftar Obat Sehari-hari yang Bisa Membahayakan Ginjal
Terpopuler
Jumat 17 Oct 2025 - 19:48 WIB
Langkah Tegas! Bupati Joncik Umumkan 10 ASN Terima Sanksi Disiplin, 4 Dipecat Hormat Tanpa Permintaan Sendiri!
Jumat 17 Oct 2025 - 14:19 WIB
REL dan PGRI Gelar Lomba Guru Favorit 2025, Hadiahnya Menarik Puluhan Juta Rupiah!
Jumat 17 Oct 2025 - 13:00 WIB
Empat Lawang Peringati World Rabies Day 2025, Dinas Pertanian Gelar Vaksinasi Gratis untuk Hewan Peliharaan
Jumat 17 Oct 2025 - 18:00 WIB
Marak Kasus Keracunan Program MBG, Mendikdasmen Gagas Konsep “School Kitchen” untuk Cegah Insiden Serupa
Jumat 17 Oct 2025 - 18:30 WIB
Penerapan TKA dalam SPMB Jadi Bukti Nyata Komitmen Pemerintah Tingkatkan Mutu Pendidikan Nasional
Jumat 17 Oct 2025 - 12:30 WIB
Redmi 15C Resmi Meluncur! HP 1,5 Jutaan dengan Layar 120 Hz, Baterai 6000 mAh, dan NFC!
Terkini
Sabtu 18 Oct 2025 - 07:39 WIB
BNNK Empat Lawang Teken MoU dengan TP PKK dan DWP, Perkuat Program P4GN 2025
Sabtu 18 Oct 2025 - 07:30 WIB
Vivo X300 Pro Jadi HP Android Tercepat 2025, Skor AnTuTu Hampir 4 Juta!
Sabtu 18 Oct 2025 - 07:00 WIB
itel A100C Resmi Rilis! HP Murah Bodi Militer, Siaga 32 Hari Tanpa Cas
Sabtu 18 Oct 2025 - 07:00 WIB
itel A100C Resmi Rilis! HP Murah Bodi Militer, Siaga 32 Hari Tanpa Cas
Sabtu 18 Oct 2025 - 06:30 WIB
Resmi Meluncur! OPPO Find X9 Pro Usung Kamera Hasselblad 200MP dan Chipset 3nm Super Cepat
Sabtu 18 Oct 2025 - 06:00 WIB
Bingung Pilih HP Kamera Bagus di 2025? Ini 5 Rekomendasi Rp2 Jutaan Terbaik!
Sabtu 18 Oct 2025 - 05:30 WIB
Ngecas Cuma Sebentar, Langsung 100%! Begini Rahasia Fast Charging Infinix Zero 40 5G
Jumat 17 Oct 2025 - 19:48 WIB
Langkah Tegas! Bupati Joncik Umumkan 10 ASN Terima Sanksi Disiplin, 4 Dipecat Hormat Tanpa Permintaan Sendiri!
Jumat 17 Oct 2025 - 19:30 WIB
PPG Calon Guru 2025 Resmi Dibuka! Lulusan S1 dan D4 Siap Dapat Beasiswa Rp17 Juta, Ini Syarat dan Jadwal Lengk
Jumat 17 Oct 2025 - 19:00 WIB