Menurut dari situs Food Data Central, setiap 100 gram apel yang sudah dipotong-potong memiliki mengandung 52 kalori dan 10 gram gula.
Sementara pada setiap 100 gram brokoli mengandung sekitar 34 kalori dan 1,7 gram gula.
Namun, beberapa jenis buah mungkin tak hanya memiliki rasa manis, tapi juga asam dan kecut.
Sayur
Berbeda dari buah, sayuran mengandung lebih banyak folat, zat besi, magnesium, kalsium, dan kalium daripada buah.
Kategori :
Terkait
Selasa 10 Jun 2025 - 15:03 WIB
5 Tips Agar Radiator Mobil Tahan Lama dan Mesin Tetap Optimal
Sabtu 29 Mar 2025 - 15:00 WIB
5 Olahan Air Rebusan Kayu Manis dan Jahe untuk Menurunkan Kolesterol Secara Alami
Sabtu 01 Mar 2025 - 08:00 WIB
Daftar Obat Sehari-hari yang Bisa Membahayakan Ginjal
Selasa 18 Feb 2025 - 19:48 WIB
Wanita Salatiga Idap Kanker Laring, Sempat Dikira Radang Tenggorokan
Rabu 12 Feb 2025 - 15:53 WIB
Jaga Imunitas WBP, Lapas Pagar Alam Adakan Cek Kesehatan Gratis
Terpopuler
Senin 04 Aug 2025 - 15:09 WIB
Ini Ketentuan dan Prosedur Pendaftaran Beasiswa Pendidikan Indonesia 2025
Minggu 03 Aug 2025 - 19:00 WIB
Link Daftar Beasiswa Paragon 2025 Resmi Dibuka, Ini Syarat dan Tips Lolosnya!
Senin 04 Aug 2025 - 07:30 WIB
Gak Perlu iPhone! 5 HP Flagship Ini Punya Fitur Setara, Harga Ramah Kantong!
Senin 04 Aug 2025 - 11:30 WIB
Vivo X200 FE: Desain Kompak, Performa Gahar, Harga Bikin Penasaran!
Senin 04 Aug 2025 - 07:00 WIB
Turun Harga! Samsung Galaxy A55 5G Second Makin Murah di Agustus 2025, Speknya Masih Gahar!
Senin 04 Aug 2025 - 06:30 WIB
Jernihnya Bukan Main! Ini 5 HP Vivo Terbaik Buat Fotografi dan Konten
Terkini
Senin 04 Aug 2025 - 16:08 WIB
Info Terbaru! Kemenag, BAZNAS, dan LAZ Resmi Luncurkan Beasiswa Zakat Indonesia 2025
Senin 04 Aug 2025 - 15:09 WIB
Ini Ketentuan dan Prosedur Pendaftaran Beasiswa Pendidikan Indonesia 2025
Senin 04 Aug 2025 - 14:02 WIB
80 Persen Beasiswa LPDP Akan Difokuskan ke Bidang STEM
Senin 04 Aug 2025 - 13:45 WIB
Pocil Empat Lawang Ukir Prestasi di Tingkat Provinsi, Naura Hasna Anidah Raih Gelar Danton Terbaik
Senin 04 Aug 2025 - 13:30 WIB
Lebih Ringan dari Galaxy, Lebih Gahar dari Kelasnya: Inilah Infinix Hot 60 Pro+
Senin 04 Aug 2025 - 13:00 WIB
Harga Cuma Rp1 Jutaan! Vivo Y04s Bawa Layar 90Hz & Baterai 6000mAh, Gokil Banget!
Senin 04 Aug 2025 - 12:30 WIB
Vivo Y400 5G Bikin Penasaran! Baterai Jumbo & Fitur Premium di Harga Rp4 Jutaan!
Senin 04 Aug 2025 - 12:00 WIB
Gak Nyangka! HP Layar Lengkung AMOLED 144Hz Ini Cuma Rp3 Jutaan – Tecno Pova Curve 5G Siap Bikin Kamu Lupa
Senin 04 Aug 2025 - 11:30 WIB
Vivo X200 FE: Desain Kompak, Performa Gahar, Harga Bikin Penasaran!
Senin 04 Aug 2025 - 11:00 WIB